Sprendimai, palengvinantys gyvenimą su atopine egzema
Gyvenimas turint atopišką odą - tai gyvenimas su labai sausa oda, kuri yra dažnai sudirgusi, ant jos yra raudonų dėmių su mažomis skysčio pripildytomis pūslelėmis, kurias be galo niežti! Šie būdingi požymiai paprastai sukelia nemažą diskomfortą, o dažnas niežėjimas paveikia gyvenimo kokybę: lengva susierzinti, sunku miegoti, baimintis verčia kitų žmonių nuomonė, kyla stresas, o liga kartojasi... Egzema paūmėja ir nurimsta cikliškai. Atopiška oda labai dažnai pasitaiko kūdikiams ir vaikams, taip pat gali būti paaugliams ir suaugusiesiems. Tvarkydamiesi su atopiška oda ir jos keliamomis problemomis, tėvai, paaugliai ir suaugusieji dažnai jaučiasi vieniši. Visgi yra įvairių būdų, kaip gauti pagalbos, kad gyvenimas su atopine egzema kasdien būtų lengvesnis.
Avarijoje kojos netekusi R. Orlauskaitė bando įkvėpti žmones su negalia: „Likimas man atsiuntė misiją“
Sėkminga karjera tarptautinėje įmonėje, švenčių dekoravimo verslas, laiminga šeima, sportiniai pasiekimai ir tūkstančiai sekėjų socialiniuose tinkluose – iš pirmo žvilgsnio vilnietės Robertos Orlauskaitės gyvenimas atrodo bene tobulas. Tačiau šalia viso to yra ir skaudi patirtis – prieš devynerius metus ji neteko kojos. Susigrąžinti šypseną užtruko, bet šiandien stipri ir energinga moteris šį likimo smūgį vadina jai tekusia misija – įkvėpti kitus negalią turinčius žmones.
Po pusnimis gali slėptis pavojus: 10 taisyklių, padėsiančių išvengti traumų
Mėgstantys aktyvias šaltojo sezono pramogas dažniausiai jau yra pasiruošę didesnei traumų rizikai, tačiau pastaroji gali tykoti ir paprasčiausiai einant gatve. Juk ne vienam teko susidurti su po sniego paklotu besislepiančiu pavojingu ledu ar slystelėti ant blizgučiu pasidengusio asfalto. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Deimantas Auškalnis primena pagrindines ėjimo slidžia kelio danga taisykles ir paaiškina, ką daryti patyrus traumą.
Rotavirusas ir norovirusas jau lipa ant kulnų: kokias klaidas daro užsikrėtusieji?
Žiemos virusais vadinamos rotavirusinė ir norovirusinė infekcijos tapo gana dažnu šių dienų palydovu – vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė pastebi, kad vis daugiau pacientų kreipiasi dėl netikėtai kasdienybę apkartinusių virškinamojo trakto sutrikimų. Nors įtemptas gyvenimo ritmas, darbų ir įvairių planų lavina dažną skatina ieškoti lengviausių ir greičiausių būdų suvaldyti šių virusų sukeliamus simptomus, vaistininkė ragina neskubėti – netinkama organizmo priežiūra gali atsiliepti skaudžiai.
Galvos skausmas – šių dienų rykštė: vaistininkas atskleidė, kur darome klaidų
Galvos skausmas – dažnas simptomas, jaučiamas sunegalavus, pavargus, patiriant stresą ar net paprasčiausiai kurį laiką pamiršus išgerti vandens. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Deimantas Auškalnis sako, kad dažnas žmogus yra linkęs galvos skausmo nevertinti kaip įspėjamojo organizmo signalo, o paprasčiausiai išgerti greitai šį nemalonumą pašalinsiančią tabletę. Vaistininkas pabrėžia, kad tiesa, jog skausmo kentėti nereikėtų, tačiau simptomui kartojantis, labai svarbu identifikuoti jo priežastis – iš pirmo žvilgsnio įprastas skausmas gali įspėti ir apie rimtus sveikatos sutrikimus.
Kad slogos gydymas nesibaigtų priklausomybe: kaip išsirinkti nosies purškalą?
Sloga – dažna įvairių alergijų bei virusinių ligų palydovė, todėl nosies lašų ar purškalų galima rasti bene kiekvieno žmogaus namų vaistinėlėje. Nors iš pirmo žvilgsnio varvančios ar užgulusios nosies problemas šie preparatai išsprendžia gana lengvai, vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė pabrėžia – nekontroliuojamas ar ilgalaikis nosies lašų vartojimas gali sukelti sunkiai įveikiamą priklausomybę. Tad ko reikėtų imtis, jei be nosies lašų nebegalime įsivaizduoti nė dienos?
„Tik nuovargis“ gali greitai virsti perdegimu: ko imtis, jeigu atostogos nebepadeda?
Perdegimo sindromas – lėtinio streso rezultatas, kai neigiami pojūčiai apkartina ne tik kasdienę darbo aplinką, bet trukdo mėgautis ir laisvalaikiu. Apatija, išsekimas, jėgų trūkumas, vis dažniau aplankantis jausmas, kad nepavyksta kontroliuoti situacijos ir nenoras eiti į darbą – tai tik keli simptomai, įspėjantys, kad pervargote. Tiesa, kai kurie žmonės vis dar mano, kad šiuos nemalonius jausmus galima išgydyti atostogomis. Visgi, anot ekspertų, nekeičiant gyvenimo būdo, net ir atostogos gali būti bergždžios.
Gydytojas išrašė antibiotikų? Vaistininkė primena auksines jų vartojimo taisykles
Savarankiškai nutraukiamas antibiotikų kursas, o likutis suvartojamas vėliau, nepasitarus su gydytoju, – tai vienas dažniausių neteisingo antibiotikų vartojimo pavyzdžių. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė sako, kad visuomenėje esama ir daugiau žinių apie antibiotikų vartojimą spragų. Deja, netinkamai vartojami vaistai gali sukelti sveikatos problemų ne tik pačiam sergančiajam, bet ir aplinkiniams.
Piktnaudžiavimas alkoholiu – vis dar daugybės žmonių našta: vaistininkė įspėja apie galimas rizikas
Įvairūs tyrimai rodo, kad šaltasis sezonas yra nemenkai susijęs su alkoholinių gėrimų vartojimo augimu, ypač žiemos laikotarpiu. Piktnaudžiavimas alkoholiu gali sukelti virš 200 skirtingų ligų išsivystymą, įskaitant priklausomybę, vidaus organų bei smegenų pažeidimus. Anot „Camelia“ vaistininkės Gretos Šimkės, su žalingu alkoholio vartojimu susiduriantys asmenys daro įtaką ne tik savo asmeninei gerovei, bet taip pat neigiamai paveikia daugybę žmonių aplink: šeimos narius, draugus, kolegas ar net nepažįstamuosius. Tad kaip atpažinti, kartais iš pirmo žvilgsnio nematomą, tačiau žalingą santykį su alkoholiu?
Ką jūs iš tiesų vartojate?
Dažnas nesusimąsto, kokios medžiagos yra naudojamo maisto papildo sudėtyje, kurį vartoja – Royal Green suteikia vartotojui galimybę rinktis, kadangi gamina ir kuria sertifikuotus, ekologiškus, natūralios kilmės maisto papildus.