Vitaminai ir maisto papildai vaikų ramybei ir miegui yra skirti streso, nerimo mažinimui ir kokybiško miego skatinimui. Papildai, kuriuose yra magnio, melatonino, B grupės vitaminų, ar raminančių žolelių ekstraktų, tokių kaip ramunėlės ar valerijonas, gali padėti vaikams nusiraminti ir lengviau užmigti. Šios medžiagos gali padėti gerinti nervų sistemos stabilumą ir palaikyti sveiką miego ciklą. Reguliarus tinkamų papildų vartojimas gali padėti vaikams jaustis ramiau ir geriau ilsėtis naktį, kas yra ypač svarbu jų augimui ir vystymuisi.