Kas yra antioksidantai?

Antioksidantai yra medžiagos, randamos maiste ir maisto papilduose, kurios dažnai minimos kaip subalansuotos mitybos dalis. Kas yra antioksidantai? Tai įvairūs vitaminai, mineralai ir kiti junginiai, natūraliai aptinkami augalinės kilmės produktuose. Antioksidantai maiste dažniausiai randami vaisiuose, daržovėse ir kituose augaliniuose produktuose.

Kokia yra antioksidantų nauda?

Antioksidantai dažnai pasirenkami kaip kasdienės mitybos papildymas. Kalbant apie antioksidantų naudą, dažniausiai akcentuojama jų vieta subalansuotoje mityboje ir sveikos gyvensenos rutinoje. Antioksidantai organizmui ir antioksidantai odai dažnai minimi tarp vartotojų ieškomų temų, bet jų pasirinkimas turėtų būti vertinamas atsižvelgiant į individualius poreikius.

Kaip tinkamai vartoti antioksidantų maisto papildus?

Antioksidantų maisto papildai turėtų būti vartojami pagal gamintojo rekomendacijas. Antioksidantai papildai dažniausiai vartojami laikantis nurodyto dozavimo ir rekomenduojamos vartojimo trukmės. Svarbu neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės ir susipažinti su pakuotėje pateikta informacija.

Kaip išsirinkti sau tinkamus antioksidantų maisto papildus?

Antioksidantų maisto papildus reikėtų rinktis pagal savo poreikius ir produkto sudėtį. Vitaminai antioksidantai bei kiti maisto papildai antioksidantai gali skirtis veikliosiomis medžiagomis, vartojimo forma ir sudėtimi. Dažnai ieškoma informacijos apie stipriausius antioksidantus, bet tinkamiausias pasirinkimas priklauso nuo individualių poreikių ir mitybos įpročių.

Kiek kainuoja antioksidantų vitaminai?

Antioksidantų vitaminų kaina priklauso nuo sudėties, gamintojo ir pakuotės dydžio. Paprastesni antioksidantų maisto papildai dažniausiai kainuoja mažiau, o kompleksinės sudėties produktai gali kainuoti daugiau. Kainą taip pat lemia veikliųjų medžiagų kiekis ir vartojimo trukmė.

Koks gali būti antioksidantų nepageidaujamas poveikis?

Antioksidantų maisto papildai, kaip ir kiti papildai, kai kuriems žmonėms gali sukelti individualių reakcijų. Galimas nepageidaujamas poveikis priklauso nuo produkto sudėties, vartojamo kiekio ir individualaus jautrumo. Prieš vartojimą svarbu perskaityti pakuotėje pateiktą informaciją ir laikytis rekomendacijų.

Ar galima vartoti antioksidantų maisto papildus nėštumo metu?

Nėštumo metu antioksidantų maisto papildus reikėtų vartoti atsakingai. Prieš pasirenkant antioksidantus organizmui ar kitus maisto papildus nėštumo metu, svarbu įvertinti jų sudėtį ir vadovautis sveikatos priežiūros specialisto arba gamintojo rekomendacijomis.

Ar galima vartoti antioksidantų maisto papildus paaugliams?

Antioksidantų maisto papildų vartojimas paaugliams priklauso nuo konkretaus produkto ir jo amžiaus rekomendacijų. Svarbu pasirinkti produktus, kurie yra pritaikyti atitinkamai amžiaus grupei, ir laikytis ant pakuotės pateiktų vartojimo nurodymų.

Kodėl verta rinktis antioksidantų maisto papildus „Camelia“ vaistinėse?

„Camelia“ leidžia patogiai atrasti įvairius antioksidantų maisto papildus vienoje vietoje. Čia galima rasti skirtingos sudėties produktų – nuo vitaminų antioksidantų iki kitų kasdienei mitybai skirtų papildų. Tai suteikia galimybę lengviau palyginti pasirinkimus ir atrasti sprendimą, kuris dera su jūsų gyvenimo būdu, mitybos įpročiais ir individualiais poreikiais.

Grožiui

Antioksidantai

Produktų 131

Tik internete

-40% *

VITA-LAB maisto papildas SELENAS 100 mcg, 30 tab.

1,97 €*

3,29 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

Tik internete

-35% *

SWANSON maisto papildas CINKAS 30 mg, 250 tab.

(3)

9,41 €*

14,48 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

-30% *

BERTIL’S maisto papildas CINKAS 15 mg, 100 tab.

(2)

8,67 €*

12,39 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

-40% *

WALMARK maisto papildas KALCIS, MAGNIS, CINKAS, VITAMINAS D FORTE, 100 tab.

(2)

8,69 €*

14,49 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

Tik internete

-35% *

RAW POWDERS maisto papildas CINKAS + VITAMINAS C + VARIS, 90 kaps.

8,38 €*

12,89 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

-40% *

WALMARK maisto papildas CINKAS 15 mg, 30 tab.

(2)

4,13 €*

6,89 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

Tik internete

-35% *

VITA-LAB maisto papildas GINTARO RŪGŠTIS 150 mg, 10 tab.

(2)

0,58 €*

0,89 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

ECOSH maisto papildas BIOAKTYVUS SELENAS 150 mcg, 90 kaps.

(14)

14,79 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

-25%

SILICEA maisto papildas su biotinu ir selenu DIRECT, miško uogų skonio, 30 vnt. x 15 ml

(4)

17,09 €

22,79 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

-25% *

BEROCCA maisto papildas IMMUNITY, 30 šnypščiosios tab.

(1)

14,54 €*

19,39 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

-20%

OILEDIXIN maisto papildas VITAMINAI A + E, 10 ml

(6)

2,30 €

2,88 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

BIOCELL maisto papildas HAIR, 60 kaps.

(1)

19,79 €

Antra prekė - NEMOKAMAI!

-40% *

WALMARK maisto papildas SELENIUM AKTIV, 30 tab.

5,94 €*

9,90 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

BIOCELL maisto papildas BEAUTY SHOTS, 14 vnt. x 25 ml

45,79 €

Antra prekė - NEMOKAMAI!

VITABIOTICS maisto papildas PERFECTIL PLUS SKIN, 28 tab. + 28 kaps.

(2)

22,49 €

Antra prekė - NEMOKAMAI!

Tik internete

-10% *

RAW POWDERS maisto papildas RIBOFLAVINAS (VITAMINAS B2) 100 mg, 60 kaps.

8,81 €*

9,79 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

-35% *

VERATRUM maisto papildas BIJŪNŲ TINKTŪRA, 50 ml

(2)

2,27 €*

3,49 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

PHARMA NORD maisto papildas BIO SELENIUM + ZINC, 30 tab.

9,99 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

Tik internete

SWANSON maisto papildas NAC, 100 kaps.

(1)

14,79 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

Tik internete

-20%

ICONFIT maisto papildas EVENING PRIMROSE SEED OIL, 90 kaps.

(1)

9,58 €

11,98 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

PHARMA NORD maisto papildas BIO SELENIUM + ZINC, 90 tab.

(6)

23,29 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

BIOFARMACIJA maisto papildas milteliais BIOCINKAS 30 mg, 20 pak.

(3)

7,89 €

Antra prekė - NEMOKAMAI!

Tik internete

SWANSON maisto papildas ALFA LIPOINĖ RŪGŠTIS 100 mg, 120 kaps.

13,79 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

Tik internete

-35% *

RAW POWDERS maisto papildas GINKMEDŽIO EKSTRAKTAS 3000 mg & KORĖJOS ŽENŠENIS 1000 mg, 90 kaps.

9,48 €*

14,59 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

-35%

ZENYTH maisto papildas KOFERMENTAS Q10, 60 kaps.

16,88 €

25,98 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

Tik internete

RAW POWDERS maisto papildas KOFERMENTAS Q10 100 mg, 60 kaps.

(2)

16,95 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

-40% *

VITAL maisto papildas POLIFEN, 30 kaps.

13,15 €*

21,91 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

Tik internete

-20%

ICONFIT maisto papildas SELENAS, 90 kaps.

(1)

9,11 €

11,39 €

% PAPILDOMA NUOLAIDA

Rodoma prekių 28 iš 131

Žiūrėti visus

Antioksidantai yra labai svarbūs organizmo apsaugos sistemoje, nes padeda kovoti su oksidaciniu stresu, kurį sukelia laisvieji radikalai. Laisvieji radikalai yra nestabilios molekulės, kurios gali pažeisti ląsteles, baltymus ir DNR, taip skatindami ankstyvą senėjimą ir įvairias ligas, tokias kaip širdies ligos, vėžys ir neurodegeneracinės ligos. Antioksidantai, tokie kaip vitaminai C ir E, beta karotenas, selenas ir polifenoliai, gali padėti neutralizuoti šiuos laisvuosius radikalus ir apsaugoti organizmą nuo jų žalingo poveikio.

Vitaminas C, esantis citrusiniuose vaisiuose, uogose ir žaliose daržovėse, yra vienas iš stipriausių antioksidantų, kuris gali skatinti kolageno gamybą, stiprinti imuninę sistemą ir padėti slopinti uždegiminius procesus. Vitaminas E, randamas riešutuose ir sėklose, gali padėti apsaugoti ląstelių membranas nuo oksidacinio streso ir prisidėti prie odos drėkinimo bei jos apsaugos nuo aplinkos poveikio. Beta karotenas, randamas morkose ir kitose oranžinėse daržovėse, yra svarbus akių sveikatai ir odos apsaugai. Selenas, svarbus organizmui mineralas, gali padėti stiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti organizmą nuo infekcijų.

Be maisto papildų, gauti reikiamą antioksidantų kiekį gali padėti ir subalansuota mityba. Antioksidantai gali prisidėti prie sveiko senėjimo, odos grožio, stipresnės imuninės sistemos ir mažesnės rizikos sirgti įvairiomis ligomis. Taigi, norint išlaikyti gerą sveikatą ir apsaugoti organizmą nuo žalingo aplinkos poveikio, svarbu įtraukti antioksidantus į kasdienę mitybą.

Antioksidantai

Dažnai užduodami klausimai