Aminorūgštys
/p/10000186207/84/swanson-maisto-papildas-l-lizinas-500-mg-100-kaps-0.jpg "SWANSON maisto papildas L-LIZINAS 500 mg, 100 kaps.")
/p/10000256697/b8/raw-powders-maisto-papildas-betainas-hcl-650-mg-120-kaps-0.png "RAW POWDERS maisto papildas BETAINAS HCL 650 mg, 120 kaps.")
Tik internete
- -20% NEAKCINĖMS PREKĖMS
/p/10000164631/b9/swanson-l-argininas-500-mg-100-kaps-0.jpg "SWANSON L-Argininas 500 mg, 100 kaps.")
/p/10000256691/3d/raw-powders-l-lizino-milteliai-100-g-0.jpg "RAW POWDERS L-lizino milteliai, 100 g")
/p/10000256698/7e/raw-powders-l-triptofano-milteliai-100-g-0.jpg "RAW POWDERS L-triptofano milteliai, 100 g")
/p/10000256700/62/raw-powders-maisto-papildas-l-teaninas-200-mg-120-tab-0.jpg "RAW POWDERS maisto papildas L-TEANINAS 200 mg, 120 tab.")
- Tik internete
- -20% NEAKCINĖMS PREKĖMS
/p/10000256707/bf/raw-powders-maisto-papildas-l-teaninas-kofeinas-60-kaps-0.png "RAW POWDERS maisto papildas L-TEANINAS + KOFEINAS, 60 kaps.")
/p/10000256708/d4/raw-powders-maisto-papildas-l-teaninas-kofeinas-plus-60-kaps-0.png "RAW POWDERS maisto papildas L-TEANINAS + KOFEINAS PLUS, 60 kaps.")
/p/10000256729/65/raw-powders-maisto-papildas-l-teaninas-200-mg-120-kaps-0.png "RAW POWDERS maisto papildas L-TEANINAS 200 mg, 120 kaps.")
- Tik internete
- -20% NEAKCINĖMS PREKĖMS
/p/10000256751/d9/raw-powders-go-powders-l-tryptophan-500-mg-kapsules-120-kaps-0.jpg "GO POWDERS L-Tryptophan 500 mg, kapsulės, 120 kaps.")
/p/10000257714/ed/equilibra-amino-rugstys-branched-chain-100-tab-0.jpg "EQUILIBRA amino rūgštys Branched-Chain, 100 tab.")
/p/10000267029/10/raw-powders-maisto-papildas-kolagenas-veganiskas-500-ml-0.png "RAW POWDERS maisto papildas KOLAGENAS, veganiškas, 500 ml")
/p/10000269589/e3/raw-powders-l-argininas-500-mg-100-kaps-0.png "RAW POWDERS L-argininas 500 mg, 100 kaps.")
/p/10000262771/67/raw-powders-milteliai-d-aspartamo-rugstis-100-g-0.png "RAW POWDERS milteliai D-ASPARTAMO RŪGŠTIS, 100 g")
/p/10000262772/3d/raw-powders-l-tirozino-milteliai-100-g-0.png "RAW POWDERS L-tirozino milteliai, 100 g")
/p/10000294498/db/swanson-maisto-papildas-l-glutationas-redukuotas-60-kaps-0.jpg "SWANSON maisto papildas L-GLUTATIONAS, redukuotas, 60 kaps.")
/p/10000294501/77/swanson-maisto-papildas-nac-100-kaps-0.jpg "SWANSON maisto papildas NAC, 100 kaps.")
/p/10000297711/7e/biofarmacija-sports-protein-milteliai-28-pak-0.png "BIOFARMACIJA SPORTS & PROTEIN milteliai, 28 pak.")
/p/10000300272/3b/guna-maisto-papildas-gunamino-formula-150-tab-0.jpg "GUNA maisto papildas GUNAMINO FORMULA, 150 tab.")
/p/10000300274/a5/guna-maisto-papildas-gunamino-formula-24-pak-0.jpg "GUNA maisto papildas GUNAMINO FORMULA, 24 pak.")
/p/10000223531/23/dymatize-amino-rugsciu-milteliai-bcaa-300-g-0.jpg "DYMATIZE amino rūgščių milteliai BCAA, 300 g")
/p/10000264270/53/biochronoss-neurooffice-kapsules-30-vnt-0.jpg "BIOCHRONOSS neuroOFFICE kapsulės, 30 vnt.")
/p/10000259610/b3/raw-powders-mikronizuoto-l-glutamino-milteliai-550-g-0.png "RAW POWDERS Mikronizuoto L-Glutamino milteliai, 550 g")
/p/10000290575/96/biofarmacija-milteliai-sport-amino-14-pak-0.png "BIOFARMACIJA milteliai SPORT&AMINO, 14 pak.")
Amino rūgštys atlieka svarbų vaidmenį raumenų augime, atsigavime po fizinio krūvio ir bendrame organizmo funkcionavime. Jos yra baltymų sudedamosios dalys, kurios gali padėti organizmui sintetinti baltymus ir kitus svarbius junginius. Iš viso egzistuoja 20 skirtingų amino rūgščių, iš kurių 9 yra laikomos nepakeičamomis (pavyzdžiui, lizinas, leucinas, valinas), nes organizmas jų negali pasigaminti pats, tad jos turi būti gaunamos su maistu arba vartojant maisto papildus. Kitas 11 amino rūgščių organizmas gali pasigaminti pats iš kitų maistinių medžiagų.
Nepakeičiamos amino rūgštys yra svarbios ne tik raumenų augimui, bet ir daugeliui kitų esminių funkcijų. Jos gali prisidėti prie imuninės sistemos stiprinimo, padėti gaminti hormonus ir fermentus, reguliuoti medžiagų apykaitą bei palaikyti tinkamą smegenų veiklą. Pavyzdžiui, triptofanas yra būtinas serotonino – hormono, atsakingo už gerą nuotaiką ir miegą – gamybai. Kitos amino rūgštys, pavyzdžiui, argininas, dalyvauja kraujo apytakos reguliavime ir kraujagyslių išsiplėtimo procesuose.
Sportininkams ir reguliariai fizine veikla užsiimantiems žmonėms amino rūgščių papildai gali būti ypač naudingi. Jie gali padėti greičiau atsistatyti raumenims po intensyvių treniruočių, mažinti raumenų skausmą ir nuovargį, skatinti raumenų baltymų sintezę bei padėti išlaikyti raumenų masę. Be to, amino rūgštys gali padėti pagerinti fizinę ištvermę ir bendrą sportinę formą. Norint pasiekti geriausius rezultatus, svarbu užtikrinti tinkamą amino rūgščių balansą tiek iš maisto, tiek iš papildų.