Vitaminai, maisto papildai ir mineralai mamoms yra svarbūs tiek nėštumo, tiek pogimdyvinio laikotarpio metu, siekiant palaikyti bendrą organizmo veiklą. Nėštumo metu papildai su folio rūgštimi, geležimi, kalciu ir vitaminu D yra ypatingai svarbūs, nes jie gali padėti užtikrinti sveiką vaisiaus vystymąsi ir motinos kaulų funkciją. Vitaminas B12 ir Omega-3 riebalų rūgštys prisideda prie nervų sistemos ir smegenų veiklos gerinimo. Pogimdyviniu laikotarpiu, papildai su vitaminais C ir E, cinku bei magniu gali padėti greičiau sveikti, stiprinti imuninę sistemą ir gerinti energijos lygį. Reguliarus šių maistinių medžiagų vartojimas gali padėti mamoms palaikyti gerą savijautą ir efektyviai rūpintis savimi ir kūdikiu.
/p/10000325945/8b/ecosh-maisto-papildas-pregnancy-complex-60-kaps-0.jpg)