Vitaminas D gali būti reikalingas daugeliui organizmo funkcijų ir sveikatai palaikyti. Jis gali padėti išlaikyti tinkamą kalcio ir fosforo kiekį kraujyje, kas yra svarbu kaulų mineralizacijai. Vitaminas D gali atlikti svarbų vaidmenį ir stiprinant imuninę sistemą bei teigiamai veikti tam tikras smegenų sritis, susijusias su nuotaikų reguliavimu.
Gali padėti sumažinti depresijos riziką. Be to, vitaminas D gali turėti teigiamą poveikį ir širdies bei kraujagyslių sistemai, mažindamas uždegimą ir reguliuodamas kraujospūdį. Papildyti organizmą vitaminu D gali padėti saulės šviesa, riebi žuvis, pieno produktai, kiaušinių tryniai bei maisto papildai.
/p/10000323757/51/solex-maisto-papildas-vitamin-d3-4000-tv-liposomose-30-kaps-0.jpg)
/p/10000322965/b3/royal-green-maisto-papildas-bio-vitaminas-d3-1000-tv-60-kaps-0.jpg)
Tik internete/p/10000325826/fe/bimbovit-maisto-papildas-vitaminas-d3-15-ml-0.jpg)