Vitaminai ir maisto papildai energijai gali padėti palaikyti aukštą energijos lygį ir kovoti su nuovargiu. Vitaminas B12 ir B grupės vitaminų kompleksai yra svarbūs energijos gamybai, nes jie gali padėti metabolizuoti maistines medžiagas į energiją. Vitaminas D ir geležis taip pat gali prisidėti prie energijos lygio, ypač jei trūksta šių medžiagų. Kofermentas Q10, esantis daugelyje energiją didinančių papildų, gali padėti ląstelėms gaminti energiją. Reguliarus šių papildų vartojimas gali padėti išlaikyti aukštą energijos lygį ir pagerinti bendrą savijautą.
/p/10000263252/d3/natures-finest-maisto-papildas-milteliais-asvaganda-125-g-0.jpg)
