Cinkas yra svarbus mikroelementas, susijęs su įvairiomis kūno funkcijomis – augimu ir vystymusi, taip pat imunine funkcija. Cinkas gali prisidėti prie greitesnio žaizdų gijimo, odos sveikatos palaikymo bei regėjimo sveikatos. Be to, šis mikroelementas gali turėti antivirusinį poveikį ir padėti palaikyti kognityvines funkcijas, tokias kaip atmintis ir mokymasis.
Cinkas yra gaunamas iš įvairių maisto produktų, įskaitant mėsą, jūros gėrybes, pieno produktus, riešutus, sėklas ir ankštinius augalus. Kaip ir su kitais papildais, prieš pradedant vartoti cinko papildus, verta pasitarti su gydytoju arba vaistininku, ypač jei vartojate kitus vaistus ar turite sveikatos sutrikimų.