Žuvų taukai tai Omega-3 riebalų rūgštys, kurios yra svarbios smegenų, širdies ir bendros organizmo sveikatos palaikymui. Omega-3 riebalų rūgštys, ypač EPR ir DHR, gali padėti mažinti uždegimus, gerinti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, palaikyti smegenų funkciją ir gerinti nuotaiką bei kognityvines funkcijas. Žuvų taukai taip pat gali prisidėti prie sąnarių sveikatos ir stiprinti imuninę sistemą. Reguliarus žuvų taukų vartojimas yra naudingas tiek suaugusiems, tiek vaikams, siekiant užtikrinti optimalų Omega-3 riebalų rūgščių kiekį organizme.
/p/10000228569/4b/vitabalans-maisto-papildas-omega-beauty-7-120-kaps-0.jpg)
