Maisto produktas Peršalimui

Nereceptiniai vaistai ir kitos priemonės peršalimui palengvinti gali padėti sumažinti nemalonius simptomus, tokius kaip užsikimšusi nosis, gerklės skausmas, kosulys ir karščiavimas. Šiai kategorijai priklauso įvairūs sirupai, tabletės ir purškalai, kurie gali palengvinti kvėpavimą ir sumažinti gleivinės paburkimą. Vitaminai, ypač C ir D, ir cinkas gali sustiprinti imuninę sistemą, tad dažnai rekomenduojami vartoti kaip papildomą priemonę. Peršalus svarbu ilsėtis ir gerti pakankamai skysčių, kad organizmas greičiau atsigautų.