Maisto produktas Vitaminai, maisto papildai, mineralai

Vitaminai, maisto papildai ir mineralai gali būti naudingi įvairiais būdais, pavyzdžiui, gali padėti kovoti su infekcijomis, žaizdų gijimu, stiprinti kaulus ir reguliuoti hormonų veiklą. Be to, jie gali prisidėti prie maistinių medžiagų trūkumo papildymo, sveikatos stiprinimo bei energijos palaikymo. 
Nepaisant privalumų, svarbu prisiminti, kad vitaminai, mineralai ir maisto papildai nėra skirti pakeisti subalansuotą mitybą. Juos svarbu vartoti tinkamai ir atsakingai.