Vitaminų ir mineralų kompleksai yra specialiai sukurti papildai, kurie gali padėti organizmui pasiekti reikalingų vitaminų ir mineralų paros normą. Šie kompleksai dažnai apima svarbiausius vitaminus, tokius kaip A, C, D, E, ir B grupės vitaminus, kartu su mineralais, tokiais kaip kalcis, magnis, cinkas, ir geležis. Jie gali padėti palaikyti imuninės sistemos veiklą, energijos lygį, kaulų ir raumenų sveikatą bei bendrą organizmo funkcionalumą. Šie papildai padeda kompensuoti mitybos trūkumus ir užtikrina, kad organizmas gautų visų reikalingų maistinių medžiagų, ypač kai mityba yra nepakankama arba kai padidėja vitaminų poreikis.