Top pasiūlymai | Planuojantiems nėštumą


Produktų 19
ECOSH maisto papildas ASHWAGANDHA 400 mg, 90 kaps.
  • -40%
ECOSH maisto papildas ASHWAGANDHA 400 mg, 90 kaps.
14,87 €
24,79 €
ECOSH maisto papildas BIOAKTYVUS CINKAS 25 mg, 90 kaps.
  • -40%
ECOSH maisto papildas BIOAKTYVUS CINKAS 25 mg, 90 kaps.
8,27 €
13,79 €
ECOSH maisto papildas BIOAKTYVI FOLIO RŪGŠTIS 800 mgc, 90 kaps.
  • -35% *
ECOSH maisto papildas BIOAKTYVI FOLIO RŪGŠTIS 800 mgc, 90 kaps.
15,79 €
VIVAVIT maisto papildas moterims NAKVIŠA PLIUS AGURKLĖ, 90 kaps.
  • -35% *
VIVAVIT maisto papildas moterims NAKVIŠA PLIUS AGURKLĖ, 90 kaps.
18,49 €
WALMARK maisto papildas CINKAS 15 mg, 30 tab.
  • -40% *
WALMARK maisto papildas CINKAS 15 mg, 30 tab.
5,89 €
VIVAVIT maisto papildas FOLIO RŪGŠTIS 800 mcg, 60 tab.
  • -35% *
VIVAVIT maisto papildas FOLIO RŪGŠTIS 800 mcg, 60 tab.
3,49 €
COMPLIFLORA maisto papildas FEMINA, 10 kaps.
  • -20%
COMPLIFLORA maisto papildas FEMINA, 10 kaps.
5,83 €
7,29 €
INOFOLIC maisto papildas milteliais PREMIUM, 20 pak.
  • -35% *
INOFOLIC maisto papildas milteliais PREMIUM, 20 pak.
23,79 €
DIFOLIN maisto papildas, 60 tab.
  • 1+1
DIFOLIN maisto papildas, 60 tab.
6,88 €
  • Antra prekė - NEMOKAMAI!
SWANSON maisto papildas MACA 2000 EKSTRAKTAS, 60 kaps.
  • Tik internete
  • -35% *
SWANSON maisto papildas MACA 2000 EKSTRAKTAS, 60 kaps.
11,98 €
FERATIN maisto papildas FOLATE 30 mg, 30 tab.
  • -35% *
FERATIN maisto papildas FOLATE 30 mg, 30 tab.
29,69 €
VIVAVIT maisto papildas su vitaminu E NAKVIŠŲ ALIEJUS 1000 mg, 90 kaps.
  • -35% *
VIVAVIT maisto papildas su vitaminu E NAKVIŠŲ ALIEJUS 1000 mg, 90 kaps.
20,49 €
ECOSH maisto papildas TESTOBOOST, 90 kaps.
  • -30%
ECOSH maisto papildas TESTOBOOST, 90 kaps.
15,95 €
22,79 €
VIVAVIT maisto papildas CINKAS 20 mg, 30 tab.
  • -35% *
VIVAVIT maisto papildas CINKAS 20 mg, 30 tab.
7,79 €
DIFOLIN+ maisto papildas, 30 kaps.
  • 1+1
DIFOLIN+ maisto papildas, 30 kaps.
15,79 €
  • Antra prekė - NEMOKAMAI!
BIO-KULT maisto papildas PREGNEA, 60 kaps.
  • Tik internete
  • -25%
BIO-KULT maisto papildas PREGNEA, 60 kaps.
23,76 €
31,68 €
FERTILGEN maisto papildas FEMALE, 120 kaps.
  • -35% *
FERTILGEN maisto papildas FEMALE, 120 kaps.
54,29 €
IDI PHARMA maisto papildas milteliais CLOSITOL, 20 pak.
  • Tik internete
  • -35% *
IDI PHARMA maisto papildas milteliais CLOSITOL, 20 pak.
19,96 €
IDI PHARMA maisto papildas NUTRIMAMMA, 30 kaps.
  • Tik internete
  • -35% *
IDI PHARMA maisto papildas NUTRIMAMMA, 30 kaps.
17,75 €
Rodoma prekių 19 iš 19

Planuojantiems nėštumą svarbu pasiruošti, kad šis laikotarpis būtų sklandus ir ramus. Pirmiausia, derėtų atkreipti dėmesį į subalansuotą mitybą. Derėtų įtraukti maisto produktus, turinčius daug vitaminų ir mineralų, ypač folio rūgšties, kuri gali padėti užtikrinti sveiką vaisiaus vystymąsi ir sumažinti apsigimimų riziką. Folio rūgšties šaltiniai yra lapiniai žalumynai, citrusiniai vaisiai, pupelės ir grūdai.

Be to, derėtų pasitarti su gydytoju dėl maisto papildų, kurie gali būti naudingi šiuo svarbiu laikotarpiu. Reguliarus fizinis aktyvumas taip pat gali prisidėti prie geresnės savijautos, tad svarbu atrasti tinkamą sporto formą, kuri ne tik padėtų palaikyti tinkamą svorį, bet ir sumažintų stresą.

Psichologinė būklė yra dar vienas svarbus aspektas, tad derėtų skirti laiko atsipalaidavimui ir streso valdymui. Planuojančioms nėštumą moterims taip pat derėtų atkreipti dėmesį į savo reprodukcinę sistemą. Atlikus reikiamus tyrimus, galima nustatyti galimas problemas ir laiku jas spręsti, kas gali padėti užtikrinti sėkmingą nėštumą. Šis laikotarpis yra puiki proga pasirūpinti savimi ir sukurti sveiką pagrindą būsimo kūdikio gerovei.