Arbatos nerimui, įtampai malšinti
/p/10000113948/65/zolynelis-arbata-kniurkio-arbatele-20-vnt-x-1-g-0.jpg)
/p/10000114055/57/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-apyniu-spurgai-20-g-0.jpg)
/p/10000116909/28/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-ugniazoliu-zole-50-g-0.jpg)
/p/10000119121/02/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-jonazoliu-zole-50-g-0.jpg)
/p/10000120761/3e/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-nervu-sistemai-miegui-neuro-vaikams-20-vnt-x-1-5-g-0.png)
/p/10000129038/5f/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-melisu-lapai-50-g-0.jpg)
/p/10000129101/59/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-melisu-lapai-24-vnt-x-1-5-g-0.jpg)
/p/10000129406/38/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-valerojonu-saknys-50-g-0.jpg)
/p/10000129450/0a/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-valerojonu-saknys-24-vnt-x-2-g-0.jpg)
/p/10000129453/f0/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-jonazoliu-zole-24-vnt-x-1-5-g-0.jpg)
/p/10000135334/32/dr-e-simkunaite-zoleliu-arbata-nervu-sistemai-20-vnt-0.png)
/p/10000163216/c5/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-miegui-neuro-3-20-vnt-x-1-5-g-0.jpg)
/p/10000164040/5d/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-stresui-neuro-2-20-vnt-x-1-5-g-0.jpg)
/p/10000172766/e7/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-sukatzoliu-zole-50-g-0.jpg)
/p/10000174190/f7/svencioniu-vaistazoles-zoleliu-arbata-miegui-neuro-3-su-kanapiu-lapais-20-vnt-x-1-5-g-0.jpg)
/p/10000231450/c3/dr-e-simkunaite-arbata-nervu-sistemai-70-g-0.jpg)
Arbatos, skirtos nerimui ir įtampai malšinti, yra natūralus būdas palaikyti emocinę pusiausvyrą ir atsipalaiduoti. Valerijonų šaknys, žinomos dėl savo raminamųjų savybių, gali padėti sumažinti nervinę įtampą ir pagerinti miego kokybę. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie kenčia nuo naktinio nerimo ar nemigos, nes valerijonas padeda pasiekti gilų, ramų miegą.
Melisų lapai yra dar viena puiki sudedamoji dalis, prisidedanti prie vidinės ramybės. Šis augalas padeda sumažinti streso poveikį organizmui ir skatina atsipalaidavimą, taip pat gali padėti sumažinti nervinę įtampą.
Suktažolių žolė yra dar viena vertinga priemonė, kuri palaiko emocinę pusiausvyrą ir padeda lengviau susidoroti su kasdienio streso padariniais. Suktažolės yra žinomos dėl savo gebėjimo mažinti nuovargį ir padėti organizmui atsipalaiduoti po įtemptos dienos.
Arbatos nerimui ir įtampai malšinti gali būti labai veiksminga pagalba siekiant įveikti nerimą ir stresą, nes tai natūralus būdas puoselėti ramybę. Vartojant šias arbatas, galima ne tik malšinti įtampą, bet ir palaikyti nervų sistemos būklę, taip pat mažinti kasdienį stresą ir nerimą.