Bičių duonelė

Bičių duonelė yra natūralus bičių produktas, kuriame gausu įvairių maistinių medžiagų. Ji susidaro, kai bitės surenka žiedadulkes, sumaišo jas su savo fermentais ir laiko avilyje fermentacijai.

Šiame produkte yra daug vitaminų: B grupės vitaminai, vitaminai C ir E, mineralai, įskaitant geležį, kalcį, magnį, bei svarbios amino rūgštys, prisidedančios prie ląstelių atsinaujinimo ir energijos gamybos. Bičių duonelė taip pat turi antioksidantų, galinčių padėti kovoti su laisvaisiais radikalais ir mažinti uždegimo procesus organizme. Dėl šios maistinės sudėties bičių duonelė dažnai vartojama norint natūraliai sustiprinti imuninę sistemą, pagerinti medžiagų apykaitą, paskatinti geresnę virškinimo sistemos veiklą bei palaikyti sveiką širdies būklę.

Bičių duonelė gali padėti ne tik fizinei, bet ir psichinei būklei, nes jos sudėtyje esančios maistinės medžiagos gali veikti nervų sistemą bei gali sumažinti stresą ir nuovargį. Be to, ji gali prisidėti prie geresnės koncentracijos ir protinės veiklos. Prieš pradedant vartoti bičių duonelę, verta pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei turite alergijų, nes kai kurie žmonės gali būti jautrūs bičių produktams.