Valerijonas
/p/10000169966/7d/validol-maisto-papildas-lubnypharm-10-poliezuviniu-tab-0.png)
/p/10000254329/7c/veratrum-maisto-papildas-valerijonu-ekstraktas-20-mg-50-tab-0.png)
/p/10000298713/d1/forte-maisto-papildas-vlerijonu-ekstraktas-20-mg-50-tab-0.jpg)
/p/10000173187/58/innovative-pharma-maisto-papildas-su-magniu-valerijonu-lasai-50-ml-1-vnt-0.jpg)
/p/10000308071/db/svencioniu-vaistazoles-maisto-papildas-stresui-neuro-2-mg-b6-30-kaps-0.jpg)
/p/10000298731/0a/forte-maisto-papildas-vlerijonu-ekstraktas-200-mg-50-tab-0.jpg)
/p/10000241349/39/aconitum-maisto-papildas-validol-10-tab-0.png)
/p/10000157143/fe/vivavit-maisto-papildas-valerson-forte-30-kaps-0.jpg)
/p/10000172446/a3/silvanols-maisto-papildas-silva-dep-30-kaps-0.png)
/p/10000258554/11/veratrum-maisto-papildas-valerijonu-tinktura-25-ml-0.png)
/p/10000259589/f4/raw-powders-maisto-papildas-valerijonu-saknys-500-mg-120-kaps-0.jpg)
/p/10000285015/be/svencioniu-vaistazoles-maisto-papildas-mikrogranulemis-valerijonas-nervu-sistemai-45-kaps-0.jpg)
/p/10000300387/68/cristalfarma-maisto-papildas-vagonotte-36-tab-0.jpg)
/p/10000303591/5d/valerijono-tabletes-maisto-papildas-40-tab-0.jpg)
Valerijonas – tai vaistinis augalas, vertinamas dėl savo raminamųjų savybių ir teigiamo poveikio nervų sistemai. Jis dažnai naudojamas kaip natūrali priemonė, galinti padėti sumažinti streso ir nerimo simptomus bei gerinti miego kokybę. Valerijono ekstraktai gaminami įvairiomis formomis: poliežuvinės tabletės, tinktūros, kapsulės ar lašai su magniu, tad kiekvienas gali pasirinkti patogiausią vartojimo būdą.
Šis augalas ypač vertinamas dėl gebėjimo atpalaiduoti nervų sistemą ir skatinti gilų, ramų miegą, tad yra dažnai vartojamas kovojant su nemiga. Valerijonas taip pat naudingas žmonėms, patiriantiems nervinę įtampą, padidėjusį dirglumą ar nuotaikų svyravimus. Jo veiklioji medžiaga – valerijono rūgštis – pasižymi raminamuoju poveikiu ir prisideda prie emocinės pusiausvyros palaikymo. Be to, šio augalo sudėtyje esančios biologiškai aktyvios medžiagos gali padėti sumažinti raumenų įtampą.
Produktai, kuriuose derinamas valerijonas su magniu, gali pasižymėti ir kitomis savybėmis. Magnis – tai mineralas, svarbus nervų sistemos veiklai ir raumenų atsipalaidavimui, tad toks derinys yra itin efektyvus esant stresinėms situacijoms ar siekiant palaikyti ramybę.
Augalinės kilmės valerijono produktai yra dažnai pasirenkami kaip švelni, natūrali alternatyva sintetinėms raminamosioms priemonėms. Juos galima naudoti tiek trumpalaikiam stresui mažinti, tiek ilgesniam laikotarpiui, siekiant palaikyti psichologinę būklę ir geresnę miego kokybę.