Maisto papildai su magniu
/p/10000180524/00/magne-b6-sleep-30-kaps-0.png "MAGNE B6 SLEEP, 30 kaps.")
/p/10000173680/16/biofarmacija-milteliai-biomagnis-300-mg-biokalis-300-mg-30-pakeliu-0.png "BIOFARMACIJA milteliai BIOMAGNIS 300 mg + BIOKALIS 300 mg, 30 pakelių")
/p/10000183582/6b/magvit-plus-42-vnt-0.jpg "MAGVIT PLUS, 42 vnt.")
/p/10000174465/1f/mollers-omega-3-magne-active-100-kaps-0.jpg "MOLLERS OMEGA-3 MAGNE ACTIVE, 100 kaps.")
/p/10000120821/e4/walmark-maisto-papildas-kalbis-magnis-cinkas-vitaminas-d-forte-100-tab-0.jpg "WALMARK maisto papildas KALBIS, MAGNIS, CINKAS, VITAMINAS D FORTE, 100 tab.")
/p/10000180055/8e/biofarmacija-milteliai-biomagnis-350-mg-biokalis-250-mg-sport-cardio-14-pakeliu-0.jpg "BIOFARMACIJA milteliai BIOMAGNIS 350 mg + BIOKALIS 250 mg SPORT & CARDIO, 14 pakelių")
/p/10000182850/bb/biofarmacija-biomagnesium-forte-500-mg-20-pakeliu-0.jpg "BIOFARMACIJA BIOMAGNESIUM FORTE, 500 mg, 20 pakelių")
/p/10000169976/de/magvit-granules-b6-complex-20-pakeliu-1.png "MAGVIT granulės B6 COMPLEX, 20 pakelių")
/p/10000222929/77/magvit-platinum-30-tab-0.png "MAGVIT PLATINUM, 30 tab.")
/p/10000303011/8e/vivavit-maisto-papildas-magnis-b6-30-kaps-0.jpg "VIVAVIT maisto papildas MAGNIS + B6, 30 kaps.")
/p/10000170401/55/superior-magnis-b6-30-kaps-0.jpg "SUPERIOR magnis+B6, 30 kaps.")
/p/10000256704/a8/raw-powders-maisto-papildas-magnio-bisglicinatas-500-mg-120-kaps-0.png "RAW POWDERS maisto papildas MAGNIO BISGLICINATAS 500 mg, 120 kaps.")
/p/10000282349/f5/ecosh-bioaktyvus-magnis-su-vitaminu-b6-90-kaps-0.jpg "ECOSH bioaktyvus Magnis su vitaminu B6, 90 kaps.")
/p/10000119873/aa/doppelherz-maisto-papildas-aktiv-magnis-400-b1-b6-b12-folio-rugstis-30-tab-0.jpg "DOPPELHERZ maisto papildas AKTIV, magnis 400, B1, B6, B12, folio rūgštis, 30 tab.")
/p/10000174388/1a/vivavit-maisto-papildas-kalcis-magnis-cinkas-plius-vitaminas-d-60-kaps-0.jpg "VIVAVIT maisto papildas KALCIS, MAGNIS, CINKAS PLIUS VITAMINAS D, 60 kaps.")
/p/10000231631/f3/bertils-magnis-kelasin-85-mg-100-tab-0.jpg "BERTIL’S magnis KELASIN 85 mg, 100 tab.")
/p/10000170025/22/vivavit-maisto-papildas-kalis-plius-magnis-60-kaps-0.png "VIVAVIT maisto papildas KALIS PLIUS MAGNIS, 60 kaps.")
/p/10000170496/da/vivavit-milteliai-kalis-320-mg-magnis-375-mg-apelsinu-skonio-30-pak-0.png "VIVAVIT milteliai KALIS 320 mg + MAGNIS 375 mg, apelsinų skonio, 30 pak.")
/p/10000292731/21/supmagnit-pailginto-atpalaidavimo-tabletes-30-vnt-0.jpg "SUPMAGNIT pailginto atpalaidavimo tabletės, 30 vnt.")
/p/10000163182/79/biofarmacija-biomagnesium-300-mg-milteliai-30-pakeliu-0.jpg "BIOFARMACIJA BIOMAGNESIUM 300 mg, milteliai, 30 pakelių")
/p/10000116380/f7/aconitum-magnis-b6-complex-30-kaps-0.jpg "ACONITUM magnis+ B6 COMPLEX, 30 kaps.")
/p/10000167648/96/svf-maisto-papildas-stresui-neuro-2-mg-b6-30-kaps-0.png "ŠVF maisto papildas stresui NEURO-2 Mg B6, 30 kaps.")
/p/10000173041/bc/vivavit-milteliai-magnis-375-mg-apelsinu-skonio-30-pak-0.png "VIVAVIT milteliai MAGNIS 375 mg, apelsinų skonio, 30 pak.")
/p/10000183870/6a/biofarmacija-biomagnis-biokalis-sport-basic-milteliai-14-pakeliu-0.jpg "BIOFARMACIJA BIOMAGNIS + BIOKALIS SPORT & BASIC, milteliai, 14 pakelių")
/p/10000247529/96/vivavit-milteliai-magnis-375-mg-30-pak-0.png "VIVAVIT milteliai MAGNIS 375 mg, 30 pak.")
/p/10000289254/1e/vita-lab-maisto-papildas-magnis-b6-chromas-90-tab-0.jpg "VITA-LAB maisto papildas MAGNIS + B6 + CHROMAS, 90 tab.")
/p/10000168209/86/doppelherz-burnoje-tirpios-granules-magnesium-400-direct-20-vnt-0.png "DOPPELHERZ burnoje tirpios granulės MAGNESIUM 400 DIRECT, 20 vnt.")
Magnis yra vienas iš svarbiausių mineralų, dalyvaujančių daugybėje organizmo funkcijų. Jis dalyvauja daugiau nei 300 fermentinių reakcijų, todėl yra būtinas energijos gamybai, baltymų sintezei, raumenų funkcijai ir nervų sistemos veiklai.
Vienas svarbiausių magnio vaidmenų yra jo dalyvavimas raumenų atsipalaidavime ir susitraukime. Tai ypač svarbu širdies raumenims, todėl pakankamas magnio kiekis gali padėti palaikyti stabilų širdies ritmą ir mažinti širdies ligų riziką. Magnis taip pat gali padėti reguliuoti kraujo spaudimą.
Magnis reikalingas ir kaulų sveikatai. Nors kalcis dažnai siejamas su stipriais kaulais, magnis yra būtinas tam, kad kalcis tinkamai įsisavintų. Be to, magnis padeda palaikyti sveiką nervų sistemą, reguliuodamas nervų impulsų perdavimą, mažindamas stresą ir gerindamas miego kokybę.
Magnio trūkumas gali sukelti įvairius simptomus, tokius kaip raumenų mėšlungis, nuovargis, nerimas, nemiga ir net širdies ritmo sutrikimai, todėl svarbu užtikrinti pakankamą magnio kiekį per mitybą, poilsį ar vartojant kokybiškus papildus. Gausūs magnio šaltiniai yra žalios lapinės daržovės, riešutai, sėklos ir ankštiniai augalai.
Atsižvelgiant į daugybę naudingų funkcijų, kurias magnis atlieka organizme, pakankamas jo kiekis yra būtinas visapusiškai sveikatai palaikyti – nuo stiprių kaulų ir širdies sveikatos iki streso mažinimo ir geresnio miego - koreguoti, sviestas sviestuotas