Page 1 of Infinity
KMI skaičiuoklė
Kas yra nutukimas?
KMI skaičiuoklė – įrankis, padėsiantis nustatyti nutukimo lygį. Nutukimas – lėtinė liga, atsiradusi dėl per didelio riebalų kaupimosi, dėl kurios gali kilti daug komplikacijų.
Jūsų KMI: -.-
KMI reikšmės
KMI=svoris(kg)/ūgis(m)2
| KMI reikšmė | Ligų rizika | |
|---|---|---|
| 18.5 - 25 | Normalus svoris | Nėra |
| 25 - 30 | Antsvoris | Nedidelė, stengtis, kad nedidėtų |
| 30 - 35 | I° nutukimas | Padidėjusi, būtina mažinti svorį |
| 35 - 40 | II° nutukimas | Didelė, būtina mažinti svorį |
| 40 - 99 | III° (liguistas) nutukimas | Labai didelė, būtina mažinti |
Jei Jūsų svoris didesnis nei turėtų būti, Jūs vienas iš 40 proc. Lietuvos žmonių, kurie turi antsvorio (KMI tarp 25 ir 30). Kas penktas žmogus Lietuvoje yra nutukęs (KMI didesnis nei 30). Nutukusių žmonių skaičius sparčiai didėja visame pasaulyje.