Maisto produktas Cholesterolio kiekiui kraujyje

Maisto papildai ir kitos priemonės cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti gali padėti palaikyti gerą širdies veiklą ir kraujagysles. Dažniausiai tokiuose produktuose yra augalinių sterolių, skaidulų ar Omega-3 riebalų rūgščių, kurie gali teigiamai paveikti riebalų apykaitą organizme. Tam tikri papildai veikia slopindami cholesterolio įsisavinimą žarnyne, tad jis pašalinamas iš organizmo kartu su kitomis medžiagomis. Papildomai derėtų subalansuoti mitybą ir reguliariai mankštintis, kad būtų palaikomas tinkamas cholesterolio lygis.