Akcijos | Maisto papildai peršalimui
Maisto papildai peršalimui gali prisidėti prie imuninės sistemos stiprinimo ir padėti palengvinti peršalimo simptomus. Vitaminas C yra vienas populiariausių papildų peršalimui, nes gali skatinti imuninės sistemos veiklą ir padėti sutrumpinti ligos trukmę. Be to, vitaminas C turi antioksidacinių savybių, galinčių apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų per infekcijas.
Cinkas taip pat yra svarbus imuniteto stiprinimui, galintis prisidėti prie greitesnio sveikimo ir sumažinti peršalimo simptomų intensyvumą. Probiotikai, kurie palaiko sveiką žarnyno mikroflorą, gali turėti teigiamą poveikį imuninei sistemai, kadangi žarnyno funkcija tiesiogiai veikia organizmo atsparumą infekcijoms.
Ežiuolė yra žolelių papildas, tradiciškai naudojamas imunitetui stiprinti ir peršalimo trukmei trumpinti. Šis augalas gali padėti organizmui efektyviau kovoti su infekcijomis.
Reguliarus šių papildų vartojimas gali padėti sumažinti peršalimo riziką, pagerinti imuninės sistemos veiklą ir pagreitinti sveikimą nuo peršalimo ligų.