Nuovargis, energijos stoka ir mieguistumas gali apsunkinti kasdienę veiklą, sumažinti darbingumą ir trukdyti susikaupti. Nors po įtemptos dienos ar nepakankamo miego tokia savijauta yra įprasta, kartais ji gali būti susijusi ir su tam tikrų vitaminų ar mineralų trūkumu. Taigi, natūraliai kyla klausimas: kokių ...
