Gerosios bakterijos žarnyno sutrikimams
/p/10000232590/2c/ecosh-maisto-papildas-pieno-rugsties-bakteriju-kompleksas-ecobiotic-90-kaps-0.jpg)
/p/10000319660/a7/gamtos-namai-maisto-papildas-lacto-bacto-9-30-kaps-0.jpg)
/p/10000144411/64/biogaia-maisto-papildas-protectis-5-ml-0.jpg)
/p/10000179495/45/symbiosys-maisto-papildas-alflorex-30-kaps-0.png)
/p/10000177844/79/bifidin-maisto-papildas-forte-20-kaps-0.jpg)
/p/10000194869/11/bifidin-maisto-papildas-immuno-20-kaps-0.png)
/p/10000185757/14/enterol-250-mg-kietosios-kapsules-n30-0.jpg)
/p/10000307051/08/linex-maisto-papildas-forte-28-kaps-0.jpg)
/p/10000183971/af/linex-maisto-papildas-forte-14-kaps-0.png)
/p/10000248909/3f/swanson-maisto-papildas-probiotikai-16-60-kaps-0.jpg)
/p/10000172345/f4/valentis-maisto-papildas-jogurto-kapsules-su-gyslociu-30-kaps-0.jpg)
/p/10000173035/f4/linex-maisto-papildas-baby-8-ml-0.png)
/p/10000119278/6d/valentis-maisto-papildas-jogurto-kapsules-30-kaps-0.jpg)
/p/10000120378/c2/enterol-250-mg-kietosios-kapsules-n20-0.jpg)
/p/10000298535/c0/lyl-maisto-papildas-biotic-baby-drops-10-ml-0.jpg)
/p/10000183997/9b/enterol-250-mg-milteliai-geriamajai-suspensijai-n20-0.jpg)
/p/10000119052/d5/linex-kietosios-kapsules-n16-0.png)
/p/10000155969/88/linex-maisto-papildas-milteliais-kids-10-pak-0.jpg)
/p/10000168021/dc/compliflora-maisto-papildas-milteliais-10-pak-0.jpg)
/p/10000183964/aa/linex-maisto-papildas-complex-14-kaps-0.png)
/p/10000227713/3f/bio-kult-maisto-papildas-everyday-30-kaps-0.png)
/p/10000310573/95/bifidin-maisto-papildas-choco-20-kramtomuju-tab-0.jpg)
/p/10000143426/05/bifoval-maisto-papildas-forte-15-kaps-0.jpg)
/p/10000287110/37/compliflora-maisto-papildas-lasai-baby-drops-10-ml-0.jpg)
/p/10000116480/32/lacto-seven-maisto-papildas-50-tab-0.jpg)
/p/10000298911/eb/acorus-balance-maisto-papildas-skaidulos-zarnynui-colon-detox-180-g-0.jpg)
/p/10000308691/4f/acorus-balance-maisto-papildas-skaidulos-su-gerosiomis-bakterijomis-pre-pro-post-biotic-350-g-0.jpg)
/p/10000158056/43/bifidin-maisto-papildas-15-kaps-0.jpg)
Gerosios bakterijos, dar vadinamos probiotikais, atlieka itin svarbų vaidmenį palaikant mūsų virškinimo sistemos veiklą. Jos padeda skaidyti maistą, kad iš jo būtų efektyviai pasisavintos reikalingos maistinės medžiagos. Be to, gerosios bakterijos prisideda prie žarnyno mikrofloros, kuri tiesiogiai susijusi su stipria imunine sistema.
Probiotikai taip pat gali prisidėti prie virškinimo sistemos geros veiklos, taip slopindami uždegimus, kurie dažnai kyla dėl prastos mitybos ar streso. Jie geba kovoti su kenksmingomis bakterijomis, slopindami jų dauginimąsi, ir skatina antikūnių gamybą, taip padidindami organizmo atsparumą infekcijoms. Reguliarus gerųjų bakterijų vartojimas gali padėti sumažinti įvairius virškinimo sutrikimus, tokius kaip pilvo pūtimas ar diskomfortas po valgio.
Svarbu paminėti, kad probiotikus rekomenduojama vartoti po valgio, užsigeriant stikline vandens, nes tai padeda jiems geriau įsitvirtinti žarnyne. Visgi, reikėtų nepamiršti, kad gerosios bakterijos nėra subalansuotos mitybos pakaitalas.
Reguliarus dėmesys mitybai ir žarnyno mikrofloros priežiūra ne tik prisideda prie geresnės savijautos, bet ir padeda užkirsti kelią įvairioms sveikatos problemoms, kurios gali kilti dėl žarnyno mikrofloros disbalanso. Probiotikų vartojimas kartu su sveika gyvensena yra raktas į stiprų imunitetą ir gerą savijautą.