- Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas
Maisto papildai
- Palaikomoji vitamino D dozė: 1000 TV vitamino D ištirpinto extra virgin alyvuogių aliejuje.
- Extra virgin alyvuogių aliejus tituluojamas kaip vienas naudingiausių Viduržemio dietos mitybos elementų – vienas vertingiausių sveikatai.
- Vitaminas D – aliejuje tirpus vitaminas, todėl pagrindu ir tirpikliu pasirinktas natūralus ir itin vertingas alyvuogių aliejus – kapsulėje tik tai, ko reikia organizmui.
- Vertinga vaikams nuo 3 metų ir suaugusiems, nes padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą, kaulų būklę ir raumenų funkciją.
- Mažos kapsulytės, todėl patogu vartoti.
- Be konservantų ir stabilizatorių.
1000 TV vitamino D, ištirpipinto aukščiausios kokybės alyvuogių aliejuje. Natūralus aliejus kaip tirpiklis pasirinktas todėl, kad vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas.
Vitaminas D svarbus organizmui, nes padeda palaikyti normalią:
- imuninės sistemos veiklą,
- dantų, kaulų ir raumenų funkcijas,
- kalcio ir fosforo absorbciją.
Sudedamosios dalys: pirmojo spaudimo (extra virgin) alyvuogių aliejus, kapsulės apvalkalas (želatina, drėgmę išlaikanti medžiaga glicerolis), natūralios kilmės cholekalciferolis (vitaminas D3) (0,8 %).
|
1 kapsulėje yra 25 µg (1000 TV) vitamino D3 (500 % RMV*) |
*RMV - referencinė maistinė vertė
Vartojimas: Rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę per dieną. Vienoje kapsulėje – 1000 TV (25 µg) vitamino D. Tai sveikatai naudinga dienos norma bet kuriuo amžiaus tarpsniu. Galima vartoti vaikams nuo 3 metų.
Vitamino D vartojimo rekomendacijos
Yra pastebėta tendencija, kad paprastai pasirūpinama duoti pakankamai vitamino D kūdikiams, tačiau vėliau reikiamo vitamino D kiekio palaikymu organizme nebesirūpinama. Daugelyje Europos šalių (taip pat ir Lietuvoje) atlikti tyrimai rodo, kad įvairių amžiaus grupių gyventojai suvartoja nepakankamai vitamino D. Mokslininkai ir gydytojai susirūpinę, kaip užtikrinti, kad vitamino D trūkumas nekeltų grėsmės gyventojų gyvenimo kokybei, todėl vyksta tyrimai ir intensyvios diskusijos. Paskutiniu metu siūlomos tokios vitamino D vartojimo normos Centrinės Europos gyventojams:
|
Kūdikiams ir vaikams iki metų |
400 - 600 TV per dieną |
|---|---|
|
Vaikams ir paaugliams iki 18 metų |
600-1000 TV per dieną, priklausomai nuo kūno svorio ir buvimo saulėje. |
|
Suaugusiems ir vyresniojo amžiaus žmonėms |
800 – 2000 TV per dieną, priklausomai nuo kūno svorio ir buvimo saulėje. |
|
Nėščiosioms antrą nėštumo trimestrą |
1500 – 2000 TV |
Rekomenduojami vitamino D kiekiai žmonėms, kuriems labiausiai jo trūksta:
|
Neišnešioti kūdikiai |
400 - 800 TV per dieną |
|---|---|
|
Nutukę ir vyresnio amžiaus žmonės |
600 - 4000 TV per dieną |
|
Dirbantys naktimis ir juodaodžiai |
1000 – 2000 TV per dieną |
Jei vasarą daug laiko praleidžiama lauke, tuomet vitaminą D vartoti rekomenduojama tik spalio - balandžio mėnesiais. Vyresnio amžiaus žmonėms (nuo 65 m.), rekomenduojama vitaminą D vartoti ištisus metus. Nesant tikriems dėl reikalingo vitamino D kiekio vartojimo, rekomenduojame atlikti tyrimą vitamino D kiekiui organizme nustatyti. Smarkus ir ilgalaikis vitamino D perdozavimas yra pavojingas, todėl būtina atkreipti dėmesį į vitamino D saugaus vartojimo normas.
Didžiausi vitamino D kiekiai, kuriuos saugu vartoti kasdien, nustatyti Europos maisto saugos tarnybos (EFSA) ekspertų:
|
Kūdikiams ir vaikams iki metų |
1000 TV (25 μg) per dieną |
|---|---|
|
Vaikams nuo 1 iki 10 metų amžiaus |
2000 TV (50 μg) per dieną |
|
Vaikams ir paaugliams nuo 11 iki 17 metų |
4000 TV (100 μg) per dieną |
|
Suaugusiems ir vyresniojo amžiaus žmonėms, kai jų kūno svoris normalus |
4000 TV (100 μg) per dieną |
|
Suaugusiems ir vyresniojo amžiaus žmonėms, kai jų kūno svoris per didelis |
10000 TV (250 μg) per dieną |
|
Besilaukiančioms kūdikio bei maitinančioms moterims |
4000 TV (100 μg) per dieną. |
Įspėjimai: Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Labai svarbu sveika ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
Laikymo sąlygos: Laikyti sausoje, tamsioje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 °C temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Gamintojas: Valentis AG, CH-6982 Agno-Lugano, Šveicarija.
Platintojas: UAB „Valentis Baltic“, Molėtų pl. 11, LT-08409 Vilnius, Lietuva.
Maisto papildai
- Palaikomoji vitamino D dozė: 1000 TV vitamino D ištirpinto extra virgin alyvuogių aliejuje.
- Extra virgin alyvuogių aliejus tituluojamas kaip vienas naudingiausių Viduržemio dietos mitybos elementų – vienas vertingiausių sveikatai.
- Vitaminas D – aliejuje tirpus vitaminas, todėl pagrindu ir tirpikliu pasirinktas natūralus ir itin vertingas alyvuogių aliejus – kapsulėje tik tai, ko reikia organizmui.
- Vertinga vaikams nuo 3 metų ir suaugusiems, nes padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą, kaulų būklę ir raumenų funkciją.
- Mažos kapsulytės, todėl patogu vartoti.
- Be konservantų ir stabilizatorių.
1000 TV vitamino D, ištirpipinto aukščiausios kokybės alyvuogių aliejuje. Natūralus aliejus kaip tirpiklis pasirinktas todėl, kad vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas.
Vitaminas D svarbus organizmui, nes padeda palaikyti normalią:
- imuninės sistemos veiklą,
- dantų, kaulų ir raumenų funkcijas,
- kalcio ir fosforo absorbciją.
Sudedamosios dalys: pirmojo spaudimo (extra virgin) alyvuogių aliejus, kapsulės apvalkalas (želatina, drėgmę išlaikanti medžiaga glicerolis), natūralios kilmės cholekalciferolis (vitaminas D3) (0,8 %).
|
1 kapsulėje yra 25 µg (1000 TV) vitamino D3 (500 % RMV*) |
*RMV - referencinė maistinė vertė
Vartojimas: Rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę per dieną. Vienoje kapsulėje – 1000 TV (25 µg) vitamino D. Tai sveikatai naudinga dienos norma bet kuriuo amžiaus tarpsniu. Galima vartoti vaikams nuo 3 metų.
Vitamino D vartojimo rekomendacijos
Yra pastebėta tendencija, kad paprastai pasirūpinama duoti pakankamai vitamino D kūdikiams, tačiau vėliau reikiamo vitamino D kiekio palaikymu organizme nebesirūpinama. Daugelyje Europos šalių (taip pat ir Lietuvoje) atlikti tyrimai rodo, kad įvairių amžiaus grupių gyventojai suvartoja nepakankamai vitamino D. Mokslininkai ir gydytojai susirūpinę, kaip užtikrinti, kad vitamino D trūkumas nekeltų grėsmės gyventojų gyvenimo kokybei, todėl vyksta tyrimai ir intensyvios diskusijos. Paskutiniu metu siūlomos tokios vitamino D vartojimo normos Centrinės Europos gyventojams:
|
Kūdikiams ir vaikams iki metų |
400 - 600 TV per dieną |
|---|---|
|
Vaikams ir paaugliams iki 18 metų |
600-1000 TV per dieną, priklausomai nuo kūno svorio ir buvimo saulėje. |
|
Suaugusiems ir vyresniojo amžiaus žmonėms |
800 – 2000 TV per dieną, priklausomai nuo kūno svorio ir buvimo saulėje. |
|
Nėščiosioms antrą nėštumo trimestrą |
1500 – 2000 TV |
Rekomenduojami vitamino D kiekiai žmonėms, kuriems labiausiai jo trūksta:
|
Neišnešioti kūdikiai |
400 - 800 TV per dieną |
|---|---|
|
Nutukę ir vyresnio amžiaus žmonės |
600 - 4000 TV per dieną |
|
Dirbantys naktimis ir juodaodžiai |
1000 – 2000 TV per dieną |
Jei vasarą daug laiko praleidžiama lauke, tuomet vitaminą D vartoti rekomenduojama tik spalio - balandžio mėnesiais. Vyresnio amžiaus žmonėms (nuo 65 m.), rekomenduojama vitaminą D vartoti ištisus metus. Nesant tikriems dėl reikalingo vitamino D kiekio vartojimo, rekomenduojame atlikti tyrimą vitamino D kiekiui organizme nustatyti. Smarkus ir ilgalaikis vitamino D perdozavimas yra pavojingas, todėl būtina atkreipti dėmesį į vitamino D saugaus vartojimo normas.
Didžiausi vitamino D kiekiai, kuriuos saugu vartoti kasdien, nustatyti Europos maisto saugos tarnybos (EFSA) ekspertų:
|
Kūdikiams ir vaikams iki metų |
1000 TV (25 μg) per dieną |
|---|---|
|
Vaikams nuo 1 iki 10 metų amžiaus |
2000 TV (50 μg) per dieną |
|
Vaikams ir paaugliams nuo 11 iki 17 metų |
4000 TV (100 μg) per dieną |
|
Suaugusiems ir vyresniojo amžiaus žmonėms, kai jų kūno svoris normalus |
4000 TV (100 μg) per dieną |
|
Suaugusiems ir vyresniojo amžiaus žmonėms, kai jų kūno svoris per didelis |
10000 TV (250 μg) per dieną |
|
Besilaukiančioms kūdikio bei maitinančioms moterims |
4000 TV (100 μg) per dieną. |
Įspėjimai: Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Labai svarbu sveika ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
Laikymo sąlygos: Laikyti sausoje, tamsioje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 °C temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Gamintojas: Valentis AG, CH-6982 Agno-Lugano, Šveicarija.
Platintojas: UAB „Valentis Baltic“, Molėtų pl. 11, LT-08409 Vilnius, Lietuva.