Vitaminų ir mineralų kompleksai yra skirti suteikti organizmui svarbiausių vitaminų ir mineralų, reikalingų kasdienei sveikatai ir gerovei palaikyti. Šie kompleksai dažnai apima pagrindinius vitaminus, tokius kaip C, D, E, ir B grupės vitaminai, taip pat tokius mineralus, kaip cinkas, kalcis, magnis, ir geležis. Jie gali padėti palaikyti energijos lygį, stiprinti imuninę sistemą, skatinti sveikos odos, plaukų ir nagų regeneraciją bei palaikyti bendrą organizmo savijautą. Vartojant šiuos kompleksus, galima užtikrinti, kad organizmas gautų reikiamų maistinių medžiagų, ypač jei jų trūksta kasdieninėje mityboje.