Vitaminai ir maisto papildai širdžiai gali padėti palaikyti normalų širdies darbą, užkirsti kelią širdies ligoms bei stiprinti bendrą širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą. Omega-3 riebalų rūgštys, kofermentas Q10, magnis, vitaminas D, B grupės vitaminai, vitaminas E, L-Karnitinas, polifenoliai, kalio ir kiti papildai gali turėti teigiamą poveikį širdies sveikatai, tačiau svarbu juos vartoti subalansuotai ir pagal individualius poreikius. Prieš pradedant vartoti vitaminus ir papildus širdžiai, derėtų pasitarti su sveikatos specialistu, kad išvengtumėte nepageidaujamų poveikių. Be to, vitaminų ir maisto papildų vartojimas turėtų papildyti, o ne pakeisti sveiką mitybą ir gyvenimo būdą.
/p/10000321201/a0/svencioniu-vaistazoles-maisto-papildas-smulkintos-margainiu-seklos-150-g-0.jpg)