Vitaminai ir maisto papildai menopauzei

Menopauzė yra natūralus moters gyvenimo etapas, kai kiaušidžių hormonų (ypač estrogenų) gamyba sumažėja ir sustoja mėnesinių ciklas. Kada prasideda menopauzė? Dažniausiai menopauzė prasideda apie 45–55 metus, bet gali būti ir ankstyva menopauzė.

Šiam laikotarpiui būdinga:

• karščio bangos,
• prakaitavimas,
• nuotaikų svyravimai,
• miego sutrikimai,
• energijos trūkumas.

Svarbu žinoti, kad simptomų intensyvumas ir trukmė – labai individualūs.
 

Savijautai palengvinti padeda tinkami maisto papildai ir sveikas gyvenimo būdas. Moterims tinka raudonieji dobilai, šalavijas, vitaminas D, B grupės vitaminai ir magnis. Jie gali padėti mažinti karščio bangas, nuovargį ar nervų sistemos įtampą. Papildomai naudinga reguliari mankšta, subalansuota mityba ir žolelių arbatos menopauzei.

Maisto papildus menopauzei reikia vartoti taip, kaip nurodyta gamintojo instrukcijose. Svarbu vartoti reguliariai, neviršyti rekomenduojamų dozių ir stebėti, kad skirtinguose preparatuose nesidubliuotų tos pačios medžiagos. Jei vartojate vaistus, dėl suderinamumo geriausia pasitarti su gydytoju ar vaistininku.

Vitaminus menopauzei galima pradėti vartoti nuo pirmųjų perimenopauzės požymių. Daugumai moterų simptomai pasireiškia nuo 40 metų, todėl šiame etape aktualūs vitaminai nuo menopauzės, tokie kaip vitaminas D, kalcis, B grupės vitaminai ar magnis. Jie gali padėti palaikyti kaulų, nervų sistemos ir energijos balansą.

„Camelia“ siūlo platų, patikimų gamintojų maisto papildų menopauzei pasirinkimą. Čia rasite preparatus su raudonaisiais dobilais, šalaviju, vitaminais ir mineralais, skirtus skirtingiems poreikiams – nuo karščio bangų iki nuovargio ar emocinės pusiausvyros. Platus asortimentas („Lifeplan botanicals“, „VivaVit“, „Sapiens“ ir kt.) leidžia rasti jums geriausius papildus menopauzės metu. 

• CRISPACT maisto papildas moterims LACTOBACILUS CRISPATUS M247, 30 kaps.
• ACTIVA maisto papildas WELL BEING MENOPAUSE, 30 kaps.
• GRA SOLE maisto papildas MENOPAUSE, 90 kaps.
• GRA SOLE maisto papildas RAUDONŲJŲ DOBILŲ ŽIEDAI, 90 kaps.
• GRA SOLE maisto papildas VITEX, 90 kaps.
• VPLAB maisto papildas ULTRA WOMEN'S EVENING PRIMROSE, 60 kaps.
• NEW NORDIC maisto papildas RAUDONŲJŲ DOBILŲ EKSTRAKTAS RODKLOVER, 30 tab.
• ICONFIT maisto papildas EVENING PRIMROSE SEED OIL, 90 kaps.
• ŠVENČIONIŲ VAISTAŽOLĖS maisto papildas DOBILŲ ŽOLĖ, 60 kaps.
• ŠVENČIONIŲ VAISTAŽOLĖS maisto papildas TIKRŲJŲ SKAISTMINIŲ VAISIAI, 60 kaps.

• CRISPACT maisto papildas moterims milteliais, 30 vnt.
• ESTROMINERAL SERENA maisto papildas PLUS, 30 tab.
• CRISPACT maisto papildas moterims LACTOBACILUS CRISPATUS M247, 30 kaps.
• LIFEPLAN maisto papildas RAUDONŲJŲ DOBILŲ EKSTRAKTAS 550 mg, 30 kaps.
• VITABIOTICS maisto papildas MENOPACE, 30 kaps.
• VIVAVIT maisto papildas moterims NAKVIŠA PLIUS AGURKLĖ, 90 kaps.
• VIVAVIT maisto papildas su vitaminu E NAKVIŠŲ ALIEJUS 1000 mg, 90 kaps.
• SAPIENS maisto papildas MENOPAUZĖS LAIKOTARPIUI, 60 kaps.
• WELLWOMAN maisto papildas PERIMENOPAUSE, 30 tab.
• ICONFIT maisto papildas EVENING PRIMROSE SEED OIL, 90 kaps.

• VIVAVIT maisto papildas moterims NAKVIŠA PLIUS AGURKLĖ, 90 kaps.
• FEMARELLE maisto papildas RECHARGE, 56 kaps.
• FEMARELLE maisto papildas UNSTOPPABLE, 56 kaps.
• SWANSON maisto papildas MACA 2000 EKSTRAKTAS, 60 kaps.
• VIVAVIT maisto papildas su vitaminu E NAKVIŠŲ ALIEJUS 1000 mg, 90 kaps.
• VITABIOTICS maisto papildas MENOPACE, 30 kaps.
• CUMLAUDE maisto papildas SEROTOGYN, 60 kaps.
• PHARMA NORD maisto papildas BIO-OMEGA 7, 60 kaps.
• PROMENSIL maisto papildas DOUBLE STRENGTH 80 mg, 60 tab.
• SERELYS maisto papildas menopauzės laikotarpiui MENO, 30 kaps.