Vitaminai ir maisto papildai energijai
/p/10000114147/3f/hematogenas-maisto-papildas-50-g-0.jpg)
/p/10000130224/dc/dinax-maisto-papildas-kramtomoji-lazdele-active-jogurto-skonio-1-vnt-0.jpg)
/p/10000116614/32/aconitum-maisto-papildas-vitaminas-c-prolong-40-kaps-0.jpg)
/p/10000117648/21/valentis-maisto-papildas-vitaminas-c-500-mg-50-tab-0.jpg)
/p/10000256704/a8/raw-powders-maisto-papildas-magnio-bisglicinatas-500-mg-120-kaps-0.png)
/p/10000180971/4f/dinax-maisto-papildas-kramtomoji-lazdele-energy-braskiu-skonio-1-vnt-0.jpg)
/p/10000229470/9c/valentis-maisto-papildas-vitaminas-c-200-mg-braskiu-skonio-50-tab-0.jpg)
/p/10000163182/d1/biofarmacija-maisto-papildas-milteliais-biomagnesium-300-mg-30-pak-0.jpg)
/p/10000169976/7f/magvit-maisto-papildas-granulemis-b-complex-20-pak-0.png)
/p/10000183582/4a/magvit-maisto-papildas-plus-42-tab-0.jpg)
/p/10000183587/06/tecnofer-maisto-papildas-plus-20-kaps-0.jpg)
/p/10000222424/4e/ecosh-maisto-papildas-su-vitaminu-c-bioaktyvi-gelezis-ferrochel-90-kaps-0.jpg)
/p/10000119701/7e/apovit-maisto-papildas-vitamin-c-200-mg-70-kramtomuju-tab-0.jpg)
/p/10000173041/8d/vivavit-maisto-papildas-milteliais-magnis-375-mg-apelsinu-skonio-30-pak-0.png)
/p/10000289254/1e/vita-lab-maisto-papildas-magnis-b6-chromas-90-tab-0.jpg)
/p/10000229469/c5/valentis-maisto-papildas-vitaminas-c-200-mg-apelsinu-skonio-50-tab-0.jpg)
/p/10000180055/4b/biofarmacija-maisto-papildas-milteliais-sport-cardio-14-pak-0.jpg)
/p/10000310773/48/smarthit-maisto-papildas-iv-ferrum-strong-60-kaps-0.jpg)
/p/10000118425/b2/propodezas-maisto-papildas-su-imbieru-50-tab-0.jpg)
/p/10000112364/be/medicata-maisto-papildas-askorbo-rugstis-mdf-500-mg-50-tab-0.jpg)
/p/10000112888/8d/medicata-gliukoze-avieciu-skonio-10-tab-0.jpg)
/p/10000186484/2f/ascolip-maisto-papildas-liposomal-vitamin-c-1000-mg-30-pak-x-5-g-0.jpg)
/p/10000261011/6e/ecosh-maisto-papildas-su-ersketuogemis-vitaminas-c-90-kaps-0.jpg)
/p/10000131130/dc/oiledixin-maisto-papildas-vitaminas-c-30-ml-0.jpg)
/p/10000188729/f4/biofarmacija-maisto-papildas-milteliais-magnesium-citrate-50-pak-0.jpg)
/p/10000113754/9e/medicata-gliukoze-zemuogiu-skonio-10-tab-0.jpg)
/p/10000295755/70/sapiens-maisto-papildas-vitaminas-c-50-guminuku-0.jpg)
/p/10000167223/ec/swanson-maisto-papildas-biotinas-5000-mcg-100-kaps-0.jpg)
Vitaminai ir maisto papildai energijai yra skirti palaikyti aukštą energijos lygį ir kovoti su nuovargiu. Tinkami papildai gali padėti gerinti fizinę ir psichologinę ištvermę, todėl jie yra naudingi tiek kasdieninėse veiklose, tiek intensyvių treniruočių metu.
Vitaminas B12, kuris yra svarbus nervų sistemos funkcijai ir kraujo gamybai, gali padėti energijos gamybos procesuose, nes jis yra būtinas verčiant maistines medžiagas į energiją. B grupės vitaminų kompleksai, taip pat yra svarbūs energijos lygio palaikymui, nes jie dalyvauja įvairiuose medžiagų apykaitos procesuose, padedančiuose paversti angliavandenius, riebalus ir baltymus į energiją.
Vitaminas D ir geležis taip pat gali prisidėti prie energijos lygio. Vitaminas D, kurio mums dažnai trūksta dėl mažo saulės spindulių gaunamo kiekio, gali turėti įtakos nuovargio jausmui. Geležis, būtina hemoglobino gamybai, gali padėti transportuoti deguonį į ląsteles, todėl jos trūkumas gali sukelti nuovargį ir silpnumą.
Kofermentas Q10, natūraliai esantis organizme, taip pat svarbus energijos gamybai. Jis dalyvauja ląstelių energetiniuose procesuose, todėl papildai su kofermentu Q10 gali padėti pagerinti energijos lygį ir ištvermę.
Reguliarus šių vitaminų ir papildų vartojimas gali padėti palaikyti aukštą energijos lygį, sumažinti nuovargį ir pagerinti bendrą savijautą. Vartojant šiuos papildus kartu su subalansuota mityba ir sveiku gyvenimo būdu, galima pasiekti geresnę fizinę ir psichinę būklę.