Vitaminai ir maisto papildai kaulams stiprinti
/p/10000299671/0b/mollers-strong-vitamin-d3-60-kaps-0.jpg "MOLLERS STRONG VITAMIN D3, 60 kaps.")
/p/10000181932/23/versan-shots-sanariams-20-geriamuju-doziu-0.jpg "VERSAN SHOTS sąnariams, 20 geriamųjų dozių")
/p/10000183838/28/vivavit-maisto-papildas-vitaminas-d3-4000-tv-60-kaps-0.png "VIVAVIT maisto papildas VITAMINAS D3 4000 TV, 60 kaps.")
/p/10000265309/bb/cemio-gemze-2x-stipresnis-60-kaps-0.png "CEMIO GEMZĖ 2x stipresnis, 60 kaps.")
/p/10000196230/09/detrical-vitaminas-d3-4000-iu-60-plevele-dengtu-tab-0.png "DETRICAL vitaminas D3 4000 IU, 60 plėvele dengtų tab.")
/p/10000173680/16/biofarmacija-milteliai-biomagnis-300-mg-biokalis-300-mg-30-pakeliu-0.png "BIOFARMACIJA milteliai BIOMAGNIS 300 mg + BIOKALIS 300 mg, 30 pakelių")
/p/10000169724/45/oilesen-vitaminas-d3-1000-80-kaps-0.jpg "OILESEN vitaminas D3 1000, 80 kaps.")
/p/10000120821/e4/walmark-maisto-papildas-kalbis-magnis-cinkas-vitaminas-d-forte-100-tab-0.jpg "WALMARK maisto papildas KALBIS, MAGNIS, CINKAS, VITAMINAS D FORTE, 100 tab.")
/p/10000281729/e3/olidetrim-4000-d3-k2-omega-3-minkstosios-kapsules-30-vnt-0.png "Olidetrim 4000 D3+K2 Omega-3, minkštosios kapsulės, 30 vnt.")
/p/10000252589/ac/sapiens-jurinis-hidrokolagenas-su-hialuronu-500-ml-0.png "SAPIENS jūrinis hidrokolagenas su hialuronu, 500 ml")
/p/10000169172/36/biofarmacija-bioca-k-mg-zn-su-vitaminu-d3-milteliai-28-pakeliai-0.jpg "BIOFARMACIJA bioCa+ K+Mg+Zn su vitaminu D3, milteliai, 28 pakeliai")
/p/10000225189/6d/vivavit-maisto-papildas-vitaminas-d3-2000-tv-60-kaps-0.png "VIVAVIT maisto papildas VITAMINAS D3 2000 TV, 60 kaps.")
/p/10000222423/9f/ecosh-maisto-papildas-bioaktyvus-cinkas-25-mg-90-kaps-0.jpg "ECOSH maisto papildas BIOAKTYVUS CINKAS 25 mg, 90 kaps.")
/p/10000154596/35/walmark-super-collagen-complex-60-tab-0.jpg "WALMARK SUPER COLLAGEN COMPLEX, 60 tab.")
/p/10000169963/a2/vitiron-guminukai-kids-grow-up-50-vnt-0.png "VITIRON guminukai KIDS GROW UP, 50 vnt.")
/p/10000157256/7c/flexit-drink-juoduju-serbentu-skonio-milteliai-gold-400-g-0.jpg "FLEXIT DRINK juodųjų serbentų skonio milteliai GOLD, 400 g")
/p/10000179284/8b/oriovit-d-100-mcg-4000-tv-100-kramtomuju-tab-0.jpg "ORIOVIT D, 100 mcg, 4000 TV, 100 kramtomųjų tab.")
/p/10000176240/47/marsieciai-guminukai-boneactive-50-vnt-0.jpg "MARSIEČIAI guminukai BONEACTIVE, 50 vnt.")
/p/10000196229/8b/detrical-vitaminas-d3-2000-iu-60-plevele-dengtu-tab-0.png "DETRICAL vitaminas D3 2000 IU, 60 plėvele dengtų tab.")
/p/10000154637/ce/kalcikinon-kaulams-ir-dantims-60-kaps-1.jpg "KALCIKINON+ kaulams ir dantims, 60 kaps.")
/p/10000231229/bc/vital-maisto-papildas-collagen-shots-25-ml-x-14-vnt-0.png "VITAL maisto papildas COLLAGEN SHOTS, 25 ml x 14 vnt.")
/p/10000184143/56/olidetrim-2000-d3-k2-omega-3-minkstosios-kapsules-30-vnt-0.jpg "OLIDETRIM 2000 D3+K2 Omega-3, minkštosios kapsulės, 30 vnt.")
/p/10000182691/07/vitiron-purskalas-d3-olive-sun-2000-iu-10-ml-0.png "VITIRON purškalas D3 OLIVE SUN, 2000 IU, 10 ml")
/p/10000186123/ab/vitiron-d3-olive-sun-4000-iu-purskalas-10-ml-0.jpg "VITIRON D3 OLIVE SUN, 4000 IU, purškalas, 10 ml")
/p/10000186207/84/swanson-maisto-papildas-l-lizinas-500-mg-100-kaps-0.jpg "SWANSON maisto papildas L-LIZINAS 500 mg, 100 kaps.")
/p/10000225190/e9/vivavit-maisto-papildas-vitaminas-d3-1000-tv-60-kaps-0.png "VIVAVIT maisto papildas VITAMINAS D3 1000 TV, 60 kaps.")
/p/10000263251/f4/natures-finest-kolagenas-140-g-0.jpg "NATURE'S FINEST kolagenas, 140 g")
Vitaminai ir maisto papildai kaulams stiprinti yra skirti palaikyti kaulų būklę ir užkirsti kelią jų silpnėjimui, kas yra ypač svarbu senstant ir esant didesniam osteoporozės rizikos faktoriui.
Vitaminas D yra svarbus kaulų stiprumui, nes gali padėti organizmui įsisavinti kalcį iš maisto. Be pakankamo vitamino D kiekio, kalcis negali būti efektyviai absorbuojamas, todėl net ir pakankamo kalcio kiekio mityboje gali nepakakti kaulų sveikatai palaikyti.
Kalcis yra pagrindinis mineralas, atsakingas už kaulų stiprumą ir tankį. Pakankamas kalcio kiekis yra būtinas, kad kaulai būtų tvirti ir atsparūs lūžiams. Kalcio trūkumas gali sukelti kaulų retėjimą ir padidinti lūžių riziką.
Vitaminas K taip pat atlieka svarbų vaidmenį kaulų būklei. Jis padeda formuoti osteokalciną, baltymą, kuris prisideda prie kalcio įsisavinimo į kaulų matricą. Be pakankamo vitamino K, kaulai gali būti mažiau atsparūs.
Magnis yra svarbus mineralas, kuris prisideda prie kaulų struktūros ir tankio palaikymo. Magnis veikia kartu su kalciu ir vitaminu D, kad užtikrintų optimalią kaulų būklę.
Papildai su kolagenu taip pat gali būti naudingi, nes kolagenas yra pagrindinis kaulų ir jungiamojo audinio sudedamoji dalis. Jis gali padėti išlaikyti kaulų elastingumą ir stiprumą, mažindamas lūžių riziką ir gerindamas kaulų struktūrą.
Reguliarus šių vitaminų ir mineralų vartojimas gali padėti palaikyti stiprius ir sveikus kaulus, sumažinti osteoporozės riziką ir užkirsti kelią kaulų ligoms. Norint pasiekti geriausių rezultatų, svarbu vartoti šiuos papildus kartu su subalansuota mityba ir fiziniu aktyvumu.