Arbatos nuo viduriavimo ir pilvo pūtimo gali padėti palaikyti gerą virškinimo sistemos veiklą. Arbata su saldžiųjų pankolių vaisiais mažina žarnyno spazmus ir skatina gerą virškinimą. Kmynų vaisių arbata padeda sumažinti pilvo pūtimą bei palaiko sklandžią virškinimo veiklą. Erškėčių vaisių arbata gali prisidėti prie normalaus virškinimo ir padėti organizmui išlaikyti skysčių pusiausvyrą. Šios arbatos yra natūralus pasirinkimas virškinimo sistemos gerinimui.