Top pasiūlymai | Atminčiai
/p/10000120816/62/new-nordic-maisto-papildas-folkepillen-120-tab-0.png)
/p/10000311557/16/sapiens-maisto-papildas-omega-3-pro-90-kaps-0.jpg)
/p/10000129111/05/vivavit-maisto-papildas-ginko-plius-60-kaps-0.png)
/p/10000144412/42/vivavit-maisto-papildas-ginkmedzio-ekstraktas-30-kaps-0.png)
/p/10000146255/af/vitabiotics-maisto-papildas-ultra-ginkgo-ginseng-60-tab-0.jpg)
/p/10000254969/be/greenify-maisto-papildas-brain-booster-shots-14-vnt-x-25-ml-0.jpg)
/p/10000258349/b6/vitiron-maisto-papildas-mind-body-forte-30-kaps-0.png)
/p/10000269592/a3/raw-powders-maisto-papildas-gotu-kola-475-mg-90-kaps-0.png)
/p/10000117785/28/esprico-maisto-papildas-60-kaps-0.jpg)
/p/10000164550/20/swanson-maisto-papildas-gotu-kola-60-kaps-0.jpg)
/p/10000278010/fe/gamtos-namai-maisto-papildas-memory-25-ml-x-14-vnt-0.png)
/p/10000294719/55/biorythm-maisto-papildas-ashwagandha-30-kaps-0.png)
/p/10000311559/13/sapiens-maisto-papildas-demesio-ir-hiperaktyvumo-kompleksas-90-tab-0.jpg)
Maisto papildai ir nereceptiniai vaistai atminčiai gerinti yra skirti kognityvinių funkcijų, ypač atminties ir koncentracijos, palaikymui. Tokie preparatai dažnai apima ingredientus, tokius kaip dviskiaučio ginkmedžio (Ginkgo biloba) ekstraktas, kuris gali padėti pagerinti kraujo apytaką smegenyse, taip skatinant deguonies ir maistinių medžiagų tiekimą nervinėms ląstelėms.
Omega-3 riebalų rūgštys, randamos žuvų taukuose ir kai kuriuose augaliniuose aliejuose, taip pat yra svarbios nervinių ląstelių funkcijai ir gali prisidėti prie smegenų būklės. Omega-3 gali padėti gerinti atmintį ir apsaugoti nuo kognityvinių sutrikimų.
Be to, B grupės vitaminai, ypač vitaminas B12, yra svarbūs smegenims, nes gali padėti išvengti atminties sutrikimų ir palaikyti nervų sistemos funkcionavimą.
Vartojant šias priemones, svarbu laikytis nurodymų ir rekomenduojamų dozių, kad būtų užtikrintas jų efektyvumas ir sumažinta galimų šalutinių poveikių rizika. Prieš pradedant vartoti šiuos papildus, patartina pasikonsultuoti su gydytoju, ypač tiems, kurie jau vartoja kitus vaistus ar turi sveikatos sutrikimų.