Top pasiūlymai | Padidėjusiam rūgštingumui

Padidėjusiam skrandžio rūgštingumui mažinti gali padėti antacidiniai preparatai, kurie veikia neutralizuodami perteklinę skrandžio rūgštį. Magnio ar kalcio pagrindu pagaminti antacidai neretai yra naudojami kaip greita priemonė palengvinti deginimo, sunkumo ar diskomforto jausmą, kylantį dėl rūgštingumo. 

Be šių preparatų, gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai taip pat gali padėti. Vartojant mažiau riebaus, aštraus ir rūgštaus maisto, dažnai galima suvaldyti padidėjusį rūgštingumą ir išvengti diskomforto po valgio. 

Natūralūs papildai, kuriuose yra probiotikų ar skaidulų, taip pat gali prisidėti prie skrandžio mikrofloros pusiausvyros palaikymo, o tai gali padėti virškinimui ir sumažinti rūgštingumo simptomus. Be to, reguliari ir saikinga mityba, vengiant persivalgymo, gali sumažinti rūgšties perteklių ir spaudimą skrandžiui. Jei rūgštingumo problema išlieka ar dažnai atsinaujina, svarbu pasitarti su gydytoju, nes tai gali būti rimtesnio virškinimo sutrikimo požymis.