Vitaminai ir maisto papildai nervams
/p/10000304198/c4/ecosh-maisto-papildas-testoboost-90-kaps-0.jpg "ECOSH maisto papildas TESTOBOOST, 90 kaps.")
/p/10000231950/a4/fjord-strong-omega-3-zuvu-taukai-80-kaps-0.jpg "FJORD STRONG OMEGA-3 žuvų taukai, 80 kaps.")
/p/10000169966/5c/validol-lubnypharm-poliezuviniu-10-tab-1.png "VALIDOL LUBNYPHARM, poliežuvinių 10 tab.")
/p/10000298536/0f/lyl-guminuka-iomega3-ir-vitaminai-krill-oil-30-vnt-0.png "LYL guminuka iOMEGA3 IR VITAMINAI KRILL OIL, 30 vnt.")
/p/10000115456/ec/aconitum-maisto-papildas-b-complex-40-kaps-0.png "ACONITUM maisto papildas B COMPLEX, 40 kaps.")
/p/10000298195/02/ecosh-zuvu-taukai-su-camelina-sativa-aliejumi-citrinu-skonio-150-ml-0.jpg "ECOSH žuvų taukai su Camelina Sativa aliejumi, citrinų skonio, 150 ml")
/p/10000256704/9e/raw-powders-maisto-papildas-magnio-bisglicinatas-500-mg-kapsules-120-kaps-0.png "RAW POWDERS maisto papildas MAGNIO BISGLICINATAS 500 mg, kapsulės, 120 kaps.")
/p/10000170025/22/vivavit-maisto-papildas-kalis-plius-magnis-60-kaps-0.png "VIVAVIT maisto papildas KALIS PLIUS MAGNIS, 60 kaps.")
/p/10000174465/1f/mollers-omega-3-magne-active-100-kaps-0.jpg "MOLLERS OMEGA-3 MAGNE ACTIVE, 100 kaps.")
/p/10000114972/6c/mollers-naturalus-skysti-zuvu-taukai-250-ml-0.png "MOLLERS natūralūs skysti žuvų taukai, 250 ml")
/p/10000114259/1d/mollers-dobbel-immunity-100-kaps-0.png "MOLLERS DOBBEL IMMUNITY, 100 kaps.")
/p/10000170401/55/superior-magnis-b6-30-kaps-0.jpg "SUPERIOR magnis+B6, 30 kaps.")
/p/10000179458/07/saldus-miegas-15-kaps-0.jpg "SALDUS MIEGAS, 15 kaps.")
/p/10000241349/cd/aconitum-validol-10-tab-1.png "ACONITUM VALIDOL, 10 tab.")
/p/10000183582/6b/magvit-plus-42-vnt-0.jpg "MAGVIT PLUS, 42 vnt.")
/p/10000254329/c3/valerijonu-ekstraktas-20-mg-50-tab-0.png "Valerijonų ekstraktas 20 mg, 50 tab.")
/p/10000169976/de/magvit-granules-b6-complex-20-pakeliu-1.png "MAGVIT granulės B6 COMPLEX, 20 pakelių")
/p/10000182350/f5/lasai-sirdziai-su-magniu-50-ml-0.jpg "Lašai širdžiai su magniu, 50 ml")
/p/10000182850/bb/biofarmacija-biomagnesium-forte-500-mg-20-pakeliu-0.jpg "BIOFARMACIJA BIOMAGNESIUM FORTE, 500 mg, 20 pakelių")
/p/10000136198/60/mollers-skysti-zuvu-taukai-citrinu-skonio-250-ml-0.png "MOLLERS skysti žuvų taukai, citrinų skonio, 250 ml")
/p/10000165295/bb/mollers-omega-3-premium-250-ml-0.jpg "MOLLERS OMEGA-3 PREMIUM, 250 ml")
/p/10000169871/71/vivavit-magnis-b6-20-tirpiu-tab-0.jpg "VIVAVIT magnis + B6, 20 tirpių tab.")
/p/10000114063/9b/mollers-tutti-frutti-250-ml-0.png "MOLLERS TUTTI FRUTTI, 250 ml")
/p/10000273389/96/ecosh-asvaganda-400-mg-90-kaps-0.jpg "ECOSH AŠVAGANDA, 400 mg, 90 kaps.")
/p/10000165350/30/mollers-kramtomos-zuveles-junior-omega-3-vaisiu-skonio-su-saldikliais-45-vnt-0.png "MOLLERS kramtomos žuvelės JUNIOR OMEGA 3 vaisių skonio su saldikliais, 45 vnt.")
/p/10000170095/4e/valerozan-60-tab-0.jpg "VALEROZAN, 60 tab.")
/p/10000172580/62/vivavit-melatonin-1-mg-miegui-30-kaps-0.jpg "VIVAVIT Melatonin, 1 mg, miegui 30 kaps.")
Maisto papildai ir vitaminai nervams palaiko nervų sistemos sveikatą, mažina streso poveikį, gerina nuotaiką ir skatina geresnę miego kokybę. Nervų sistema yra sudėtinga ir jautri, todėl tinkama mityba ir miegas būtini jos veiklai palaikyti.
Vieni svarbiausių nervų sveikatai vitaminų yra B grupės vitaminai. Šie vitaminai, įskaitant B1 (tiaminą), B6 (piridoksiną) ir B12 (kobalaminą), padeda palaikyti nervų ląstelių struktūrą ir funkciją. Jie svarbūs energijos gamybai, nervinių impulsų perdavimui ir gali sumažinti nervų sistemos pažeidimus bei neuropatijos riziką.
Magnis yra dar vienas svarbus mineralas, kuris atpalaiduoja nervų sistemą. Jis padeda mažinti streso lygį, reguliuoja nervų impulsų perdavimą ir gerina miego kokybę. Magnio trūkumas gali sukelti padidėjusį jautrumą stresui, nuotaikos svyravimus ir raumenų spazmus.
Omega-3 riebalų rūgštys, ypač DHA, taip pat yra būtinos smegenų ir nervų sistemos sveikatai. Jos padeda palaikyti smegenų funkciją, gerina koncentraciją, mažina uždegimą ir prisideda prie nuotaikos stabilizavimo.
Maisto papildų nervams sudėtyje dažnai naudojamas valerijonas, melisa ir kiti augaliniai ekstraktai, kurie mažina nervinę įtampą ir gerina miego kokybę.
Šie papildai padeda palaikyti nervų sistemos balansą, mažina streso ir įtampos poveikį bei prisideda prie bendros gerovės. Tačiau prieš pradedant vartoti bet kokius papildus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju ar vaistininku, ypač jei jau vartojate kitus vaistus ar turite sveikatos problemų.