Vitaminai, maisto papildai stresui ir įtampai
/p/10000180524/00/magne-b6-sleep-30-kaps-0.png "MAGNE B6 SLEEP, 30 kaps.")
/p/10000173680/16/biofarmacija-milteliai-biomagnis-300-mg-biokalis-300-mg-30-pakeliu-0.png "BIOFARMACIJA milteliai BIOMAGNIS 300 mg + BIOKALIS 300 mg, 30 pakelių")
/p/10000294499/60/swanson-maisto-papildas-magnio-bisglicinatas-700-mg-90-kaps-0.jpg "SWANSON maisto papildas MAGNIO BISGLICINATAS 700 mg, 90 kaps.")
/p/10000183582/6b/magvit-plus-42-vnt-0.jpg "MAGVIT PLUS, 42 vnt.")
/p/10000254329/c3/valerijonu-ekstraktas-20-mg-50-tab-0.png "Valerijonų ekstraktas 20 mg, 50 tab.")
/p/10000167223/ec/swanson-maisto-papildas-biotinas-5000-mcg-100-kaps-0.jpg "SWANSON maisto papildas BIOTINAS 5000 mcg, 100 kaps.")
/p/10000182850/bb/biofarmacija-biomagnesium-forte-500-mg-20-pakeliu-0.jpg "BIOFARMACIJA BIOMAGNESIUM FORTE, 500 mg, 20 pakelių")
/p/10000169966/63/validol-poliezuvines-tabletes-lubnypharm-10-vnt-0.png "VALIDOL poliežuvinės tabletės LUBNYPHARM, 10 vnt.")
/p/10000169976/de/magvit-granules-b6-complex-20-pakeliu-1.png "MAGVIT granulės B6 COMPLEX, 20 pakelių")
/p/10000171843/59/multi-maisto-papildas-woman-moterims-30-kaps-0.png "MULTI maisto papildas WOMAN, moterims, 30 kaps.")
/p/10000251730/1e/hypnozan-express-30-ciulpiamu-tab-0.jpg "HYPNOZAN EXPRESS, 30 čiulpiamų tab.")
/p/10000289457/32/sapiens-maisto-papildas-su-juodaisiais-pipirais-ciberzole-pro-90-kaps-0.jpg "SAPIENS maisto papildas su juodaisiais pipirais CIBERŽOLĖ PRO, 90 kaps.")
/p/10000303011/8e/vivavit-maisto-papildas-magnis-b6-30-kaps-0.jpg "VIVAVIT maisto papildas MAGNIS + B6, 30 kaps.")
/p/10000179458/07/saldus-miegas-15-kaps-0.jpg "SALDUS MIEGAS, 15 kaps.")
/p/10000222929/77/magvit-platinum-30-tab-0.png "MAGVIT PLATINUM, 30 tab.")
/p/10000289460/8f/sapiens-guminukai-miegui-60-vnt-0.jpg "SAPIENS guminukai miegui, 60 vnt.")
/p/10000289463/99/sapiens-guminukai-asvaganda-60-vnt-0.jpg "SAPIENS guminukai AŠVAGANDA, 60 vnt.")
/p/10000170095/4e/valerozan-60-tab-0.jpg "VALEROZAN, 60 tab.")
/p/10000173187/b8/valerijonu-lasai-su-magniu-50-ml-1-vnt-0.jpg "Valerijonų lašai su magniu, 50 ml, 1 vnt.")
/p/10000183170/b2/vitabiotics-neurozan-original-30-tab-0.jpg "VITABIOTICS NEUROZAN ORIGINAL, 30 tab.")
/p/10000232574/ff/ecosh-bioaktyvi-folio-rugstis-800-mgc-90-kaps-0.jpg "ECOSH bioaktyvi Folio rūgštis, 800 mgc, 90 kaps.")
/p/10000273389/93/ecosh-maisto-papildas-asvaganda-400-mg-90-kaps-0.jpg "ECOSH maisto papildas AŠVAGANDA 400 mg, 90 kaps.")
/p/10000128629/f5/vivavit-maisto-papildas-vitaminai-plius-mineralai-ir-mikroelementai-30-tab-mikroelementai-30-tab-0.jpg "VIVAVIT maisto papildas VITAMINAI PLIUS MINERALAI IR MIKROELEMENTAI, 30 tab.")
/p/10000158085/5a/vivavit-maisto-papildas-b-grupes-vitaminai-40-kaps-0.png "VIVAVIT maisto papildas B GRUPĖS VITAMINAI, 40 kaps.")
/p/10000188649/55/biofarmacija-biomagnis-500-mg-biokalis-500-mg-forte-20-pakeliu-0.png "BIOFARMACIJA BIOMAGNIS 500 mg + BIOKALIS 500 mg FORTE, 20 pakelių")
/p/10000212914/18/svf-guminukai-su-melatoninu-neuro-3-miegui-2-5-g-x-60-vnt-0.png "ŠVF guminukai su melatoninu NEURO-3 MIEGUI, 2,5 g x 60 vnt.")
/p/10000230609/91/livol-multi-guminukai-bearl-cola-75-vnt-0.png "LIVOL MULTI guminukai BEARL COLA, 75 vnt.")
Maisto papildai ir vitaminai įtampai mažinti padeda organizmui geriau susidoroti su stresu, skatina atsipalaidavimą, gerina bendrą emocinę gerovę. Šie papildai ypač naudingi daug streso patiriantiems ar susiduriantiems su nervine įtampa žmonėms.
Magnis yra vienas svarbiausių mineralų kovojant su įtampa. Jis gali padėti atpalaiduojant raumenis, reguliuoja nervų sistemos veiklą ir skatinta GABA gamybą, kuri veikia kaip natūralus smegenų ramintojas. Magnio trūkumas gali sustiprinti streso simptomus, sukelti nervingumą ir raumenų spazmus.
B grupės vitaminai, ypač B6 ir B12, yra būtini nervų sistemos sveikatai. Jie reguliuoja smegenų chemines reakcijas, nes dalyvauja energijos gamyboje, ir mažina streso bei nuovargio pojūtį. B grupės vitaminai taip pat prisideda prie nuotaikos stabilizavimo ir geresnės emocinės būsenos.
Valerijono, melisos ir ramunėlių ekstraktai yra augaliniai ingredientai, plačiai naudojami atsipalaidavimui skatinti ir įtampai mažinti. Jie mažina nerimą, ramina nervų sistemą ir gerina miego kokybę. Tai labai svarbu norint tinkamai valdyti stresą.
Omega-3 riebalų rūgštys prisideda prie geresnės nuotaikos ir mažina uždegimą, kuris gali kilti dėl lėtinio streso.
Šie maisto papildai ir vitaminai padeda organizmui geriau susidoroti su stresu ir įtampa, skatina ramesnę būseną bei geresnę emocinę pusiausvyrą. Vis dėlto, siekiant ilgalaikių rezultatų, svarbu derinti papildų vartojimą su sveiku gyvenimo būdu, įskaitant reguliarią fizinę veiklą, poilsį ir subalansuotą mitybą.