Akcijos | Selenas
/p/10000222425/39/ecosh-maisto-papildas-bioaktyvus-selenas-150-mcg-90-kaps-0.jpg "ECOSH maisto papildas BIOAKTYVUS SELENAS 150 mcg, 90 kaps.")
/p/10000126723/26/walmark-maisto-papildas-selenas-100-mcg-30-tab-0.jpg "WALMARK maisto papildas SELENAS 100 mcg, 30 tab.")
/p/10000231630/50/bertils-selenas-50-ug-100-tab-0.jpg "BERTIL’S selenas 50 µg, 100 tab.")
/p/10000134261/65/pharma-nord-maisto-papildas-bio-selenium-zinc-90-tab-0.jpg "PHARMA NORD maisto papildas BIO SELENIUM + ZINC, 90 tab.")
/p/10000157117/a0/swanson-maisto-papildas-selenas-200-kaps-0.jpg "SWANSON maisto papildas SELENAS, 200 kaps.")
/p/10000225612/9c/vivavit-maisto-papildas-selenas-200-mcg-30-tab-0.png "VIVAVIT maisto papildas SELENAS 200 mcg, 30 tab.")
/p/10000120645/18/pharma-nord-maisto-papildas-selenoprecise-30-tab-0.jpg "PHARMA NORD maisto papildas SELENOPRECISE, 30 tab.")
/p/10000174334/56/walmark-maisto-papildas-selenium-aktiv-30-tab-0.jpg "WALMARK maisto papildas SELENIUM AKTIV, 30 tab.")
/p/10000256695/2b/raw-powders-maisto-papildas-selenas-200-mcg-60-kaps-0.png "RAW POWDERS maisto papildas SELENAS 200 mcg, 60 kaps.")
/p/10000117169/bb/pharma-nord-maisto-papildas-bio-selenium-zinc-30-tab-0.jpg "PHARMA NORD maisto papildas BIO SELENIUM + ZINC, 30 tab.")
/p/10000207010/d8/doppelherz-aktiv-c-zinc-selen-e-depot-40-tab-0.jpg "DOPPELHERZ AKTIV C+ZINC+SELEN+E DEPOT, 40 tab.")
/p/10000212795/0c/acorus-balance-maisto-papildas-collagen-beauty-9-g-20-pakeliu-0.jpg "ACORUS BALANCE maisto papildas COLLAGEN BEAUTY 9 g, 20 pakelių")
/p/10000234189/f3/biofarmacija-milteliai-bioselene-28-pakeliai-0.png "BIOFARMACIJA milteliai BIOSELENE, 28 pakeliai")
/p/10000256871/21/royal-green-kompleksas-bio-seleno-60-kaps-0.jpg "ROYAL GREEN kompleksas BIO SELENO, 60 kaps.")
/p/10000253250/68/royal-green-kompleksas-vitaminu-b-60-kaps-0.jpg "ROYAL GREEN kompleksas VITAMINŲ B, 60 kaps.")
/p/10000298255/76/sapiens-maisto-papildas-selenas-ir-eac-pro-90-tab-0.jpg "SAPIENS maisto papildas SELENAS IR EAC PRO, 90 tab.")
Selenas yra mikroelementas, atliekantis svarbų vaidmenį palaikant bendrą sveikatą. Nors organizmui reikia tik nedidelio kiekio seleno, jo įtaka yra didžiulė – nuo imuninės sistemos stiprinimo iki antioksidacinės apsaugos ir skydliaukės funkcijų reguliavimo.
Viena svarbiausių seleno funkcijų jo antioksidacinės savybės. Jis padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso, neutralizuoja laisvuosius radikalus, mažina lėtinių ligų, tokių kaip širdies ligos ir vėžys, riziką.
Selenas būtinas tinkamai skydliaukės veiklai. Jis dalyvauja skydliaukės hormonų sintezėje, reguliuoja medžiagų apykaitą, energijos lygį ir kūno temperatūrą. Skydliaukės sveikatai palaikyti reikalingas seleno ir jodo balansas.
Seleno trūkumas sąlygoja imuninės sistemos silpnumą, didina riziką sirgti širdies ligomis ir trikdo skydliaukės veiklą. Geriausi seleno šaltiniai yra riešutai (ypač bertoletijų), žuvis, mėsa ir grūdai. Kadangi selenas reikalingas tik nedideliais kiekiais, subalansuota mityba paprastai užtikrina pakankamą jo kiekį organizme. Kartais atliekant tyrimus gali paaiškėti, kad seleno organizme nepakanka. Tokiu atveju rekomenduojama įsigyti ir vartoti aukštos kokybės maisto papildus, padėsiančius užtikrinti reikiamą mikroelemento kiekį.