Nereceptiniai vaistai nuo refliukso

Refliuksas – tai būklė, kai skrandžio rūgštis pakyla atgal į stemplę. Tai sukelia deginimo pojūtį krūtinėje, rūgšties skonį burnoje, nemalonų spaudimą po valgio. Mediciniškai ši būklė vadinama gastroezofaginiu refliuksu (GERL).

Dažniausi refliukso simptomai:

• rėmuo (deginimas krūtinėje),
• rūgšties ar kartumo pojūtis burnoje,
• pilnumo jausmas po valgio,
• rūgšties atpylimai, žagsulys,
• gerklės dirginimas, užkimęs balsas, kosulys,
• diskomfortas lenkiantis ar gulint.

Jei simptomai kartojasi kelias savaites – rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Dažniausiai naudojamos priemonės refliukso gydymui:

• antacidai (greitam rūgštingumo sumažinimui),
• H2 blokatoriai (mažina rūgšties gamybą),
• protonų siurblio inhibitoriai (PSI) – viena stipriausių ir efektyviausių grupių,
• gleivinę saugantys preparatai (pvz., alginatai),
• gyvenimo būdo pokyčiai: mažesnės porcijos, mažiau riebaus ar aštraus maisto, nerūkymas.

Ilgesniems ar sunkiems atvejams rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Rekomenduojama rinktis:

• avižas, grikius, ryžius,
• liesą mėsą ir žuvį,
• virtas daržoves,
• bananus, melionus, obuolius,
• natūralų jogurtą,
• imbierą (saikingai).

Vengti: kepto maisto, pomidorų, citrusinių vaisių, šokolado, kavos, alkoholio, gazuotų gėrimų, svogūnų, labai riebių patiekalų.

Refliuksą sustiprina:

• persivalgymas,
• riebūs ir aštrūs patiekalai,
• šokoladas,
• mėta,
• alkoholis,
• gulėjimas iš karto po valgio,
• aptempti drabužiai aplink juosmenį.

Nors dažniausiai tai nemaloni, bet nepavojinga būklė, ilgalaikis negydomas refliuksas gali sukelti stemplės uždegimą ar kitus sutrikimus. Todėl simptomų ignoruoti nereikėtų.

Antacidai tinka trumpalaikiam vartojimui. PSI gali būti vartojami ilgesniais kursais – pagal gydytojo ar vaistininko rekomendacijas. Jei simptomai grįžta nuolat, reikėtų atlikti tyrimus.

Reikėtų pasikonsultuoti, jei:

• rėmuo nepraeina ilgiau nei 2–3 savaites,
• atsiranda rijimo sutrikimų, kraujavimo požymių,
• skausmas plinta į rankas ar nugarą,
• numetama svorio be aiškios priežasties,
• simptomai pasireiškia net vartojant vaistus.