Akcijos | Vitaminas B6
/p/10000183582/6b/magvit-plus-42-vnt-0.jpg "MAGVIT PLUS, 42 vnt.")
/p/10000170401/55/superior-magnis-b6-30-kaps-0.jpg "SUPERIOR magnis+B6, 30 kaps.")
/p/10000289254/1e/vita-lab-maisto-papildas-magnis-b6-chromas-90-tab-0.jpg "VITA-LAB maisto papildas MAGNIS + B6 + CHROMAS, 90 tab.")
/p/10000298193/8c/new-nordic-maisto-papildas-magnesium-glycinat-60-tab-0.jpg "NEW NORDIC maisto papildas MAGNESIUM GLYCINAT, 60 tab.")
/p/10000212914/18/svf-guminukai-su-melatoninu-neuro-3-miegui-2-5-g-x-60-vnt-0.png "ŠVF guminukai su melatoninu NEURO-3 MIEGUI, 2,5 g x 60 vnt.")
/p/10000168209/86/doppelherz-burnoje-tirpios-granules-magnesium-400-direct-20-vnt-0.png "DOPPELHERZ burnoje tirpios granulės MAGNESIUM 400 DIRECT, 20 vnt.")
/p/10000169976/de/magvit-granules-b6-complex-20-pakeliu-1.png "MAGVIT granulės B6 COMPLEX, 20 pak.")
/p/10000257715/40/equilibra-ramiam-miegui-melatonin-grifonia-60-tab-0.jpg "EQUILIBRA ramiam miegui Melatonin + Grifonia, 60 tab.")
/p/10000116380/f7/aconitum-magnis-b6-complex-30-kaps-0.jpg "ACONITUM magnis+ B6 COMPLEX, 30 kaps.")
/p/10000253250/68/royal-green-kompleksas-vitaminu-b-60-kaps-0.jpg "ROYAL GREEN kompleksas VITAMINŲ B, 60 kaps.")
/p/10000222929/77/magvit-platinum-30-tab-0.png "MAGVIT PLATINUM, 30 tab.")
/p/10000256693/7b/raw-powders-vitamino-b-kompleksas-kapsules-60-kaps-0.jpg "RAW POWDERS Vitamino B kompleksas, kapsulės, 60 kaps.")
/p/10000154307/58/nervostrong-30-kaps-0.png "NERVOSTRONG, 30 kaps.")
/p/10000158085/5a/vivavit-maisto-papildas-b-grupes-vitaminai-40-kaps-0.png "VIVAVIT maisto papildas B GRUPĖS VITAMINAI, 40 kaps.")
/p/10000167648/96/svf-maisto-papildas-stresui-neuro-2-mg-b6-30-kaps-0.png "ŠVF maisto papildas stresui NEURO-2 Mg B6, 30 kaps.")
/p/10000181920/e6/doppelherz-aktiv-maisto-papildas-iron-femin-direct-20-pak-0.jpg "DOPPELHERZ AKTIV maisto papildas IRON-FEMIN DIRECT, 20 pak.")
/p/10000220109/7d/berocca-snypsciosios-tabletes-energy-15-vnt-0.png "BEROCCA šnypščiosios tabletės ENERGY, 15 vnt.")
/p/10000228069/18/vivavit-tirpios-tabletes-b-grupes-vitaminai-pasifloru-skonio-20-vnt-0.jpg "VIVAVIT tirpios tabletės B GRUPĖS VITAMINAI, pasiflorų skonio, 20 vnt.")
/p/10000240589/f1/biofarmacija-biomagnis-premium-b6-b12-ir-cinkas-milteliai-2-4-g-28-pakeliai-0.png "BIOFARMACIJA BIOMAGNIS PREMIUM + B6, B12 ir cinkas, milteliai, 2,4 g, 28 pakeliai")
/p/10000249551/d0/inolab-atsparumas-stresui-30-kaps-0.png "INOLAB atsparumas stresui, 30 kaps.")
/p/10000250410/23/biofarmacija-aquamag-b6-forte-milteliai-28-pakeliai-0.png "BIOFARMACIJA AQUAMAG+ B6 FORTE, milteliai, 28 pakeliai")
/p/10000250411/64/biofarmacija-geriamasis-tirpalas-aquamag-b6-10-pak-0.png "BIOFARMACIJA geriamasis tirpalas AQUAMAG + B6, 10 pak.")
/p/10000254531/cc/livol-extra-kramtomosios-tabletes-magnio-citratas-b6-100-vnt-0.jpg "LIVOL EXTRA kramtomosios tabletės MAGNIO CITRATAS + B6, 100 vnt.")
/p/10000258889/cd/optihepan-cholesterol-60-dengtu-tab-0.png "OPTIHEPAN Cholesterol, 60 dengtų tab.")
/p/10000262610/47/you-2-0-magnio-citratas-su-vitaminu-b6-kapsules-100-vnt-0.png "YOU 2.0 magnio citratas su vitaminu B6, kapsulės, 100 vnt.")
/p/10000262929/a1/vironox-misto-papildas-jegoms-atstatyti-14-pak-0.png "VIRONOX misto papildas JĖGOMS ATSTATYTI+, 14 pak.")
/p/10000270649/6e/acorus-balance-maisto-papildas-magnesium-b6-liposomal-shots-14-vnt-x-25-ml-0.jpg "ACORUS BALANCE maisto papildas MAGNESIUM + B6 LIPOSOMAL SHOTS, 14 vnt. x 25 ml")
Vitaminas B6, dar vadinamas piridoksinu, yra gyvybiškai svarbi maistinė medžiaga, reikalinga tinkamam nervų sistemos funkcionavimui ir visapusiškai organizmo medžiagų apykaitai. Šis vitaminas atlieka svarbų vaidmenį baltymų, angliavandenių ir riebalų apykaitoje, padėdamas organizmui efektyviai naudoti šias maistines medžiagas energijos gamybai ir kitoms svarbioms funkcijoms atlikti.
Viena iš pagrindinių vitamino B6 funkcijų yra dalyvavimas hormonų ir neurotransmiterių, tokių kaip serotoninas ir dopaminas, gamyboje. Pastarieji turi didelę įtaką nuotaikai, emociniam stabilumui ir netgi miego kokybei, todėl pakankamas vitamino B6 kiekis gali padėti pagerinti nuotaiką ir mažinti stresą.
Be to, vitaminas B6 yra svarbus ir imuninės sistemos stiprinimui bei kraujo kūnelių gamybai, nes dalyvauja hemoglobino, kuris perneša deguonį į audinius, sintezėje. Dėl šios priežasties, vitamino B6 trūkumas gali sukelti nuovargį, silpnumą ir anemijos simptomus. Pakankamas šio vitamino kiekis organizme gali padėti ne tik palaikyti energijos lygį, bet ir gerinti miegą bei bendrą savijautą.
Natūraliai vitamino B6 gausu tokiuose maisto produktuose kaip vištiena, žuvis, bananai, avokadai, riešutai, bulvės ir kitos daržovės. Norint užtikrinti, kad šio vitamino būtų gaunama pakankamai, derėtų laikytis subalansuotos mitybos. Jei kyla abejonių dėl galimo šio vitamino trūkumo ar papildų vartojimo, svarbu prieš pradedant naudoti pasitarti su šeimos gydytoju ar vaistininku.