Kolagenas

Kolagenas – pagrindinė jungiamojo audinio baltymų dalis žmogaus organizme. Jis sudaro odą, plaukus, nagus, sąnarius, kremzles ir kraujagyslių sieneles. Pakankamas kolageno kiekis padeda palaikyti audinių elastingumą ir tvirtumą.

Kolagenas prisideda prie odos, plaukų ir nagų būklės palaikymo. Be to, jis svarbus sąnarių ir kremzlių funkcijai bei komfortiškam judėjimui. Kai kuriems žmonėms kolageno papildai padeda papildyti organizmo atsargas, ypač su amžiumi mažėjant natūraliam kolageno gamybos lygiui.

Pagrindiniai kolageno tipai – I, II ir III. I tipas daugiausiai randamas odoje, plaukuose ir nagų struktūroje, II – sąnariuose ir kremzlėse, o III – kraujagyslių sienelėse ir vidaus organuose.

Pasirinkimas priklauso nuo tikslų: odos ir nagų sveikatai dažniausiai rekomenduojamas I tipas, sąnariams – II tipas, o visapusiškam organizmo palaikymui gali būti derinami I ir III tipai. Renkantis papildus verta atkreipti dėmesį į produkto sudėtį ir rekomendacijas.

Kolageno papildai gali būti vartojami tiek ryte, tiek vakare – svarbiausia laikytis nuoseklumo. Kai kurie renkasi vartoti kolageną ryte su maistu, kad papildytų baltymų atsargas, kiti – vakare, kartu su kitais maisto papildais ar prieš miegą.

Kolageno papildai dažniausiai skirti suaugusiems, bet kai kurie preparatai gali būti tinkami paaugliams nuo 16 metų. Visada svarbu vadovautis gamintojo rekomendacijomis ir pasikonsultuoti su gydytoju ar vaistininku.

Kolagenas būna įvairių formų: geriamas kolagenas (liofilizuotas arba hidrolizuotas kolagenas), kapsulės ar tabletės, taip pat kolageno milteliai, kuriuos galima maišyti su skysčiais. Forma pasirenkama pagal patogumą ir individualius poreikius.

Kolageno papildai tinka suaugusiems, norintiems papildyti šio baltymo atsargas organizme. Kaip bebūtų, kai kuriems asmenims, turintiems specifinių sveikatos sutrikimų ar alergijų, prieš vartojimą gali prireikti pasikonsultuoti su gydytoju. Svarbu laikytis rekomenduojamų dozių ir gamintojo nurodymų.

Tradiciškai kolageno papildai gaminami iš gyvūninės kilmės šaltinių, todėl nėra tinkami vegetarams ar veganams. Kita vertus, rinkoje yra augalinės kilmės alternatyvų arba produktų, skatinančių natūralią kolageno gamybą organizme, kurie gali būti vartojami vegetarų ir veganų. Visada verta pasitikrinti produkto sudėtį prieš įsigyjant.

• BEOTEBAL maisto papildas HAIR & SKIN COLLAGEN BOOSTER, ličių skonio, 30 pak.
• WALMARK maisto papildas LONGEVIT BEAUTY COLLAGEN SHOTS, juodųjų serbentų skonio, 14 vnt. x 25 ml
• SVEIKA KRYPTIS maisto papildas COLLAGEN TRIPEPTIDE COMPLEX, 521 g
• OSTROVIT maisto papildas MARINE COLLAGEN + HYALURONIC ACID + VITAMIN C, 90 tab.
• GAMTOS NAMAI maisto papildas HIDROLIZUOTAS PEPTAN KOLAGENAS 15000, su biotinu, kriaušių skonio, 240 g
• GAMTOS NAMAI maisto papildas HIDROLIZUOTAS PEPTAN KOLAGENAS 15000, su biotinu, arbūzų skonio, 240 g
• NORVITA maisto papildas MARINE COLLAGEN ORAL GEL, 21 pak.
• NORVITA maisto papildas BEAUTY COLLAGEN, 100 ml
• ECOSH maisto papildas KOLAGENAS COLLASEL PRO B SU VITAMINU C, 200 g
• L CELL maisto papildas HIDROLIZUOTI KOLAGENO PEPTIDAI, jūriniai, 300 g

• CEMIO maisto papildas GEMZĖ, 60 kaps.
• VERSAN maisto papildas SHOTS, 20 vnt. x 10 ml
• ACORUS BALANCE maisto papildas kolagenas odai, plaukams, nagams COLLAGEN BEAUTY SHOTS, 14 vnt. x 25 ml
• ICONFIT maisto papildas HIDROLIZUOTAS KOLAGENAS, grynas, nearomatizuotas, 300 g
• ICONFIT maisto papildas GROŽIO KOLAGENAS, braškių ir mėtų skonio, 300 g
• BIOFARMACIJA maisto papildas milteliais COLLAGENA BEAUTY 10000 mg, 20 pak.
• PREGNACARE maisto papildas NEW MUM, 56 tab.
• BIOCELL maisto papildas BEAUTY SHOTS, 14 vnt. x 25 ml
• BIOFARMACIJA maisto papildas milteliais VENOLEGS 750:75, 28 pak.
• SAPIENS maisto papildas KOLAGENAS SĄNARIAMS SU VITAMINU D FORTE, 500 ml

• FLEXIT DRINK maisto papildas milteliais, greipfrutų skonio, 400 g
• CIGNON maisto papildas, 30 kaps.
• WALMARK maisto papildas SUPER COLLAGEN COMPLEX, 60 tab.
• FLEXIT DRINK maisto papildas milteliais GOLD, juodųjų serbentų skonio, 400 g
• GROŽVITA maisto papildas COLLAGEN, 42 tab.
• PROENZI ARTHROSTOP maisto papildas INTENSIVEM, 30 tab.
• VERSAN maisto papildas SHOTS, 20 vnt. x 10 ml
• DIAS maisto papildas tirpus kolagenas FORTE, greipfrutų skonio, 30 pak.
• VITABALANS maisto papildas BIOTIN COLLAGEN, 120 tab.
• LIVOL maisto papildas EXTRA JOINTS COLLAGEN, 30 tab.