Vitaminai, maisto papildai, mineralai mamoms
/p/10000169709/05/oilesen-maisto-papildas-vitaminas-d3-400-tv-10-ml-0.jpg)
/p/10000163182/d1/biofarmacija-maisto-papildas-milteliais-biomagnesium-300-mg-30-pak-0.jpg)
/p/10000173680/c1/biofarmacija-maisto-papildas-milteliais-biomagnis-300-mg-biokalis-300-mg-30-pak-0.png)
/p/10000156462/ef/biofarmacija-maisto-papildas-granulemis-biosilymarin-105-mg-28-pak-0.jpg)
/p/10000180224/5f/smarthit-maisto-papildas-iv-ferrum-30-kaps-0.jpg)
/p/10000144411/94/biogaia-maisto-papildas-protectis-5-ml-0.png)
/p/10000119016/c2/florix-maisto-papildas-500-ml-0.png)
/p/10000164927/d5/biofarmacija-maisto-papildas-milteliais-biokalis-forte-750-mg-30-pak-0.jpg)
/p/10000182787/d8/richter-maisto-papildas-ferrohemo-18-mg-40-tab-0.png)
/p/10000232574/8d/ecosh-maisto-papildas-bioaktyvi-folio-rugstis-800-mcg-90-kaps-0.jpg)
/p/10000303471/a1/mollers-maisto-papildas-omega-3-extra-60-kaps-0.jpg)
/p/10000169172/dc/biofarmacija-maisto-papildas-milteliais-bioca-k-mg-zn-su-vitaminu-d3-28-pak-0.jpg)
/p/10000115883/15/florix-maisto-papildas-250-ml-0.jpg)
/p/10000182850/2e/biofarmacija-maisto-papildas-milteliais-biomagnesium-forte-500-mg-20-pak-0.jpg)
/p/10000176969/1f/elevit-maisto-papildas-breastfeeding-30-kaps-0.png)
/p/10000156994/d2/biofarmacija-maisto-papildas-milteliais-biokalis-400-mg-30-pak-0.jpg)
/p/10000183871/0d/biofarmacija-maisto-papildas-milteliais-clean-me-21-pak-0.png)
/p/10000304431/20/ecosh-maisto-papildas-folio-rugstis-400-mcg-90-kaps-0.jpg)
/p/10000112600/49/new-nordic-maisto-papildas-multivitaminai-nescioms-ir-maitinancioms-moterims-90-tab-0.jpg)
/p/10000188649/21/biofarmacija-maisto-papildas-milteliais-biomagnis-500-mg-biokalis-500-mg-forte-20-pak-0.png)
/p/10000113758/4c/vitabiotics-maisto-papildas-feroglobin-b12-30-kaps-0.jpg)
/p/10000263389/ec/zein-pharma-maisto-papildas-hialurono-rugstis-200-mg-30-kaps-0.jpg)
/p/10000304201/06/ecosh-maisto-papildas-pregnancy-complex-60-kaps-0.jpg)
/p/10000168536/b3/biofarmacija-maisto-papildas-milteliais-biocalcium-forte-600-mg-30-pak-0.jpg)
/p/10000170531/ce/difolin-maisto-papildas-60-tab-0.jpg)
/p/10000278389/3a/lotamile-maisto-papildas-biofolic-complex-30-kaps-0.jpg)
/p/10000117489/92/pregnacare-maisto-papildas-breast-feeding-56-tab-28-kaps-0.jpg)
/p/10000131709/54/medicata-maisto-papildas-promentolis-plius-ciobrelis-60-tab-0.png)
Vitaminai, maisto papildai ir mineralai yra itin svarbūs mamoms tiek nėštumo, tiek pogimdyviniu laikotarpiu, siekiant užtikrinti gerą motinos ir kūdikio sveikatą. Nėštumo metu ypač reikalingi papildai, kuriuose yra folio rūgšties, geležies, kalcio ir vitamino D.
Folio rūgštis gali padėti išvengti nervinio vamzdelio defektų ir skatina sveiką vaisiaus vystymąsi. Geležis svarbi raudonųjų kraujo kūnelių gamybai, energijos palaikymui bei anemijos prevencijai, o kalcis ir vitaminas D būtini normaliam kaulų funkcionavimui bei stiprių kaulų formavimuisi tiek motinai, tiek vaisiui.
Nėštumo metu taip pat svarbus vitaminas B12, reikalingas nervų sistemos ir smegenų sveikatai, bei Omega-3 riebalų rūgštys, kurios prisideda prie vaisiaus smegenų ir akių vystymosi. Po gimdymo, vitaminai C ir E, cinkas ir magnis gali padėti moterims greičiau atsigauti, stiprinti imunitetą bei palaikyti aukštą energijos lygį.
Vitaminas C skatina žaizdų gijimą, o vitaminas E, cinkas ir magnis prisideda prie odos būklės gerinimo ir streso valdymo. Reguliarus šių maistinių medžiagų vartojimas yra būtinas, kad mamos galėtų išlaikyti gerą sveikatą ir tinkamai rūpintis savimi bei kūdikiu.