Magnio citratas
Magnio citratas yra maisto papildas, kuris padeda palaikyti elektrolitų pusiausvyrą organizme ir užtikrina normalią raumenų bei nervų sistemos funkciją. Šis papildas yra gerai įsisavinamas ir prieinamas įvairiose formose, tokiose kaip milteliai, tabletės, granulės ir kramtomosios tabletės, tad lengva pasirinkti patogiausią variantą.
Magnio citratas turi daug naudos, padedant sumažinti raumenų spazmus ir įtampą, kas ypač naudinga tiems, kurie patiria fizinį krūvį arba dirba sėdimą darbą. Taip pat šis papildas padeda palaikyti normalų širdies ritmą ir širdies veiklą, mažina nuovargį ir padeda atstatyti energiją. Magnio citratas taip pat gali padėti gerinti miegą ir emocinę būklę, mažinant stresą ir nerimą.
Reguliarus magnio vartojimas gali pagerinti kasdienę savijautą ir padėti jaustis energingesniems, subalansuotiems bei labiau atsipalaidavusiems.